Runrun日記

今日は相生山へ



今日は、午後から雨の予定?
天気予報は、大雨になるとか、雷が鳴るとか、おどし充分!

じゃ、雨の降る前に・・・、朝、5時過ぎに起きて外に出てみたら、既に雨がポツポツ(泣)
二度寝入りして、次に起きたら、妻いわく「降ってないよ!」
ウエストポーチに、携帯用雨具、ボトル(300ml)を入れて、朝8時スタート。

今日は曇りで、日差しは無いけど、相生山を走ってみた!
相生口から、相生山緑地・オアシスの森に入り、まっすぐ稲田口から抜け出た。
これだとアップダウンも少なく、あっという間に森の中を駆け抜ける。
それから、相生山の南側に入り、森の中の住宅地を抜けて相生口まで戻った。
これだと、一周3キロぐらい、標高差40mぐらいのミニ・ミニ・トレイル!

暑い夏、これが良いかも
今日のジョギングは、相生山までの往復と公園周回を含めて8キロ弱。
蒸し暑い!
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コメント一覧

runrun_k
らんママさんへ
今日は雨でずいぶん涼しい。でも、これからが暑い夏ですよね。水分補給をしながら走りますよ。
私の街は、50年ほど前に山を切り崩して作った新興住宅地(笑)
崩し忘れた、森やら池やらが微かに残っています。それらを繋いで走って行くと、結構涼しいジョギングコースになりそうですね[E:happy01]
らんママ
これからの季節は、日陰を探しますよね。
http://shiba-inu-karin.a-thera.jp/
それに、こまめな水分補給。
私も職場にマイボトルに氷とお茶を入れて持参します。
半日で飲み終えちゃいます。
runrun_kさんのお家の近くには、自然がたくさんあるんですね。
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