朝起きると、ＢＳで朝ドラと心旅をみながら朝食を食ります。それから散歩。
急に涼しくなって、着るものに悩みます。散歩ですれ違ったお婆さん、手袋をはめていた？ ちょっと早過ぎだろう・・
散歩の後は、パソコンを立ち上げて、メールやらＷｅｂチェック！ 図書館に本とＣＤを予約してあるが、まだ最寄りの図書館に着いていない・・。昨夜、早寝して見られなかったテレビドラマを録画で鑑賞。午後からはスポーツクラブ。
こんなのが、私の定番の毎日なんだ。
スポーツクラブでは、ストレッチをしてマシーンを使って筋トレ。水曜日は『ラテンエアロビクス』です。初級程度の簡単なステップを踏みますが、ラテン音楽で身体をクネクネするのがイヤらしい
帰って来てからは、コーヒーを飲んで・・、昼寝をします。
脳出血発症以後は、何故か疲れやすくて、昼寝は必須です。
