最低気温：9.6℃ 最高気温：14.9℃木曜日。
今朝は起きたくなかった。
毎日日曜日の私。
別に早起きしなくても良い。
しかし、妻が朝食の準備をしてくれるので、それに合わせて起きないと…
妻は、車を車検に持って行った。
私は、せっせとリハビリジム。
リハビリジムは長時間するよりも、頻度回数を多くする方が効果的だとか。
1.6キロ程、公園を抜けて歩いて行き、リハビリジムはさっさと済ませ、バスに乗って帰って来る。朝の良いルーティーンになりそうです。
今年の公園は、テニスコートの工事をしている。昨年と一昨年は池の浚渫工事で、今年はテニスコート。公園の管理も大変なのだ。野球のグランドで一休み。
夕刻、いきいき支援センタのケアマネさんが来てくれました。
最近の状況を報告しました。
