![11月のジョグ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/72/2c/aa2d88cb1af7486cf3b801fdd1bfe380.jpg)
11月のジョグ
名古屋シティーマラソン はどうにか完走できた! 関門をギリギリでやっとクリア! 昨年は1...
ジョギング日誌 November 2010
November 2010 11天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容体重kg1日(月)13.261゜09'42...
![あさ、公園を散歩しました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4e/ed/04731edaacd53f7661c867d8dcec2635.jpg)
あさ、公園を散歩しました。
のち これはカモ? 公園の池のとり。カルガモ? よくわからない! 池に潜ってお食事中...
![私の名古屋シティマラソン-番外編](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/33/04/46397906f5a83bc72744d883130035b3.jpg)
私の名古屋シティマラソン-番外編
思いもかけず、私を応援してくれた人がいた 以前に務めていた会社の美人のお姉さん二人と...
わたしの名古屋シティマラソン-スプリット
計測ポイント2009年2010年スプリットラップスプリットラップStart00:00:4400:01:38...
![今年も名古屋シティマラソンに行ってきました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/96/8d9bf83674a17b48ccefc13e1e75ace7.jpg)
今年も名古屋シティマラソンに行ってきました
気持ちの良い晴れ!でも風強し!冷たい! 昨日の雨もやみ、今日は気持ちの良い晴れでした...
![デザインを変えてみる](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/4d/b2a9b79701c50ec67d9d3e5d933c48d2.jpg)
デザインを変えてみる
朝から雨 朝から、何もすることが無い!!! 定年退職者のジジイは、時々暇を持て余し、と...
最近読んだ本-忍びの風
何故か腰痛!!! 池波正太郎 著 「忍びの風」 文春文庫 甲賀は豪族たちの集まりであ...
![ちょうせいび?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/4d/f749949f7dd0edeaa203e38ccf6fb381.jpg)
ちょうせいび?
気もちよい晴れ 名古屋シティーマラソンまであと5日 もう、あんまり頑張らなくってもいい...
ゆっくりながく
名古屋シティーマラソンまであと一週間 こんな事で、完走できるのだろうか! ここらで、少し...