2月のジョグ
来月の名古屋シティマラソン(ハーフ)と4月の掛川・新茶マラソン(フル)にむけての大事な...
プツンと切れた
のち 午前中の雨が、午後には晴れた! ひざに違和感が有って、しばらく走るのを休んでい...
ジョギング日誌 February 2012
February 2012 2天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容体重kg1日(水)12.501゜15'00"6...
梅の花が咲いていました
今日は、公園ジョグ。 公園の中は、一部園路を工事中。やむなく迂回。すこし暖かくなってき...
最近読んだ本-しゃぼん玉
乃南 アサ 著 「しゃぼん玉」 新潮文庫 私にとって”乃南アサ”と云えば、音道貴子シリー...
すこし暖か!
今日は日差しが暖かで、風もなかったので、 ウインドブレーカーをジャージの上着に替えた。...
最近読んだ本-戦雲の夢
司馬 遼太郎 著 「戦雲の夢」 講談社文庫 長曽我部盛親とは、この様な人であったのであ...
春よ来い!
あさ起きたら快晴で、遠くの景色がよく見えるような気がした。 で、カメラを抱えて、市営住...
右ひざ裏がいたい!
今日は、初級エアロビクスの日。 あいかわらず上手くできず、手が隣の人とぶつかったりした...
今日は21キロ走
先日、ランニング用のタイツを買ってきた。 手持ちの、ウエアと並べてみるとこんな感じ ⇒ そ...