![2月のジョグ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/84/0e3271d892f99894c918feae16ec2697.jpg)
2月のジョグ
急に暖かくなった! 今日は、ウインドブレーカは脱いで走った。 でも、また寒くなるとか・...
ジョギング日誌 FEBRUARY 2014
February 2014 2天気気温℃スタート時間走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容1日(土)8℃10...
最近読んだ本ー孔子
井上 靖 著 「孔子」 新潮文庫 物語は、今から2500年ほど昔の中国・春秋時代。国は乱...
![ハーフマラソンを快適ペース!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/e7/86c5121c8e1c8c5c9aaf99152f645e96.jpg)
ハーフマラソンを快適ペース!
今日は「マラソントレーニングin庄内緑地公園」でハーフマラソンを走ってきました。先月に...
![12キロ快適ペース](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/bc/8fd25867200cff95585b3bfbd859a26c.jpg)
12キロ快適ペース
今日は徳川園へ出かけた。 ボタンの花がきれいだったが、もうすぐ終わり? 緑の園内を散策...
ウィメンズマラソンを全力応援するぞ!
名古屋シティマラソンには、11月に開催されていた頃から、参加していた。ところが今年の...
最近読んだ本ー菅仲
宮城谷昌光 著作 「菅仲 上/下」 文春文庫 この本は、上/下巻 に分かれている。 上巻は、...
![雪の日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/13/ff2aa719e4174572240c19b3f96d4358.jpg)
雪の日
のち 今日は朝から雪で しょうもない! こんな日でも バスに乗って出かける人がいる。 ...
![ヘイリー・ロレンのライブ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3f/20/9ff3cefcda35ff9086328237ca87e906.jpg)
ヘイリー・ロレンのライブ
昨夜は、ブルーノートでヘイリー・ロレンのライブを聞いた。ちょっぴり少なめの「グルメプ...
![2時間快適ペース](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6c/9f/e5ebdb444b2188f92f3839bc5a75bdf8.jpg)
2時間快適ペース
昨日は雪降りで、一日中家の中にいた。オリンピックの「スノーボード・スロープスタイル」...