120キロのきもち

東京では雪積もらず、大雨でした(*_*)大混乱にならずよかったです。

さて、お話変わりましてフラメンコについてなのですが。

フラメンコ踊るときって、バレエやジャズダンスと全然違って、おなかを引き上げないのです。

バレエは引き上げて引き上げて肩下げて首長くして細いところで強くしなやかにキープ！

みたいな訓練。ジャズダンスも、基礎の部分ではバレエと共通するので、私もずっとそういう訓練をしてきました。

が！

フラメンコはおなかを引き上げない。細くしない。何なら引き上げ禁止です(笑)

曲のコンパス(リズム)を身体の中心から発して、そのエネルギーを指先、足先まで振動させて踊る。

ほならずっと重心は下にしとけばいいかって言うとそうではなく、お尻はキュッと締めて、胸は上に。

エーーー(°_°)！そんなことってできるかあ？？

最初はその感じが全く理解できないしつかめないし、引き上げてしまっては先生に

「龍ちゃん！細くしない！」

と注意されまくり

なんじゃそらあああ！！

と衝撃をうけました(￣∇￣;)

昨日のレッスンでもまた同じ注意を受け、ついに先生よりお達し。

「龍ちゃんは、毎日家へ帰る道のりを、自分が120キロになったと思って歩きなさい」

なるほどー。

早速やってみました。ら。

大変！

すっごい大変！

重心をちゃんと移してからでないと足が出せない！

すっごい大変だから、ゆっくりしか歩けない！

最寄り駅で電車を降りて、改札まで行くのにどんどん人に追い抜かれて行って、階段に私ひとりだけになっちゃった…と思ったら後ろに人の気配。

振り返ってみたら

100キロぐらいありそうなおじさんが歩いてた(￣∇￣;)

なっなっ…なるほど。

がんばります。

※画像はイメージです

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【龍ともこ 公式ホームページ】
★大好評公開中★
http://ryotomoko58.wixsite.com/ryotomoko
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*

明日は雪かも！

天気予報では、関東で明日雪がつもるかも！

ということで…

まだ全然そんな気配は無いのですが、電車のホームにせっせとコレ(白いツブツブ)を撒いている駅員さんの姿が。

除雪剤かな？

えらいなー

鉄道会社のみなさん、ホンマにえらいなー！！

みなさま、明日は足元に気をつけて無理せずゆっくり行きましょうねー。もしくは家でゆっくりしましょうねー。

(*´꒳`*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【龍ともこ 公式ホームページ】
★大好評公開中★
http://ryotomoko58.wixsite.com/ryotomoko
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*

気付いてくれた人

昨年秋に長野県で撮影した映画

『隠り沼』。

現地に入ってお手伝いくださった、

シンガーソングライターの永山健一さんが

私のことを！

ブログに！

書いてくださいました！

気を遣って名前を伏せてくださったのですが、自分でバラしちゃうもんねー！(￣▽￣)ワタシ縁の下には入らないタイプの力持ちやねん(笑)

長野では2日間ほどご一緒しただけなのに、健さんの観察眼の鋭さよ！

ここまで見て頂けていたなんて、なんちゅうか、真面目にやってるとたまにはイイことあるなーって、かなり救われた感じがしました。

健さん、ありがとうございます！

支えるチカラ。〈ある女優さんのお話し〉 - 全然歌わないシンガーソングライターです。

昨年知り合った、ある「女優」さんがいる。舞台や振り付け、歌までこなすという「エンターテイナー」である彼女にとって、「初」の映画出演になる作品に、スタッフとしてほんの少しだけではあったが関わらせていただいたことが、「縁」になった。 映画の撮影には、僕がいる音楽の世界とはまた違う、様々な「準備」が必要になる。監督やカメラマン、出演者のスケジューリングや宿泊所の手配、食事の準備など、撮影を「支える」大切な仕事を、誰かがやらなければならない。多くの予算があれば、それだけをやるスタッフを雇えばいいだろうが、大規模な映画製作でも無い限り、出演者が協力し合う必要がある。 「協力」と言うだけなら簡単だが、その…

支えるチカラ。〈ある女優さんのお話し〉 - 全然歌わないシンガーソングライターです。

撮影中は本当に余裕がなくて少ししか健さんとお話ができなかったのですが、先日ライブにお邪魔した際、やっとゆっくり音楽やら芸術やらもの創りやらのお話ができ、やんややんやと盛り上がりました。

一緒に何か創っていくであろう嬉しいご縁ができました(*´꒳`*)

わくわく。

私も、頑張ってる人を励ませる人になろう！

そして自分の芝居、歌、踊り、諦めずにしぶとく頑張ろう！

と改めて思えたのでした！感謝！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:

*

http://ryotomoko58.wixsite.com/ryotomoko
★大好評公開中★
【龍ともこ 公式ホームページ】
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

あけまして日本酒

2020年明けましたね(*ﾟ∀ﾟ*)

今年もどうぞ宜しくお願いいたします！

さて、新年から日本酒にハマっております。

日本酒ってすごいなあ！！

ご存知ですか？

日本酒って、どのお料理にもバッチリ合うんですよ！

(みんな知ってる)

和食にはもちろん、ステーキでもチーズでもカレーでも、

何ならスナック菓子にだって合っちゃうのです。

こんなお酒、他に無いですよねー！

今までは「ワタシ、お酒弱いので、日本酒は強すぎて無理なんですー」

と思っていたのですが、

いやいや、おちょこに一杯ずつ、チビチビ呑めばいいんですよ！

(だからみんな知ってるて)

そして、隣にチェイサー置いといて、日本酒と同じ量の水を飲みながら呑むと悪酔いしないと聞いたので実践しております。

すると本当に体調よろしく呑めます。

好きなところまで呑んでストップできるし、氷やらソーダやら、割りものいらず面倒くさくないのも素晴らしい！

あ。急にのんべえになるわけもなく、せいぜい1日に半合ぐらいしか呑めませんよ。笑

まだどんな日本酒が好きとか、辛口が吟醸がとか何もわからないので、オススメがあったら教えてください

(*´꒳`*)

楽しや日本酒の世界☆

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【龍ともこ 公式ホームページ】
★大好評公開中★
http://ryotomoko58.wixsite.com/ryotomoko
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*