なかなかダイエットなんてできなくて 相変わらず身長に対しての平均では10キロくらい多いです
今はできるだけ カラオケで夕飯 朝方にすき家でまかないを食べるようにしています。
カラオケでは大体 パスタが多いかな。
すき家ではもちろん牛丼か豚丼、もしくわカレーです。
なんか炭水化物多いなってわかってるけど・・・
休みの日は拓実と外食が多かったり。
は~ ため息ばかりです。
意志が弱いんだよねあたしは・・・・・

今はできるだけ カラオケで夕飯 朝方にすき家でまかないを食べるようにしています。
カラオケでは大体 パスタが多いかな。
すき家ではもちろん牛丼か豚丼、もしくわカレーです。
なんか炭水化物多いなってわかってるけど・・・
休みの日は拓実と外食が多かったり。
は~ ため息ばかりです。
意志が弱いんだよねあたしは・・・・・
