お休みなのに疲れさせた？？

本日1日で、いっぱい遊ぶ行事がありました😆

午前中は公民館で『キッズ王国』
魚釣りやら、マラカス作り、小麦粉粘土、劇や、紙芝居、ボールプール、積み木などなど…いっぱい遊び、作り、持ち帰りました。











地域のマスコット？も居て、喜んで何度もタッチしたり触ったり（笑）
怖がらず、嬉しいみたいでした。
高校生の吹奏楽も真剣に見て、楽しいみたいでした。

その足で午後は文化会館にて『消防団と中学生の吹奏楽会』前の方で座って見れましたが、時間的に眠くなり…途中で退場。
外に消防車が二台いて（っていうかポンプ車だった（笑））楓さんは、眠気も飛んで、喜んで乗り。







帰りの車で爆睡
お休みのはずが、保育園より疲れさせてしまったかも…😅

ダイエットもそこそこに

ヘクシス始めて１カ月過ぎました。

動画を全て見直しました
意外に頭に入っていて
忘れずにきちんと出来てるし、自分を褒めてあげたいです（笑）

体重は今朝の時点で開始から4キロ減、最高の６７キロから考えるなら今朝で61キロだったので6キロ減。

まっ、カーブスや骨盤矯正やるって、痩せたいのだーって言ってた頃がなんと、６０キロだったので…
まだ、スタート地点に居ないという感じてもある。

毎日エクササイズはやりまくってる
仕事中も、座ったまま揉みまくりです
歩き方も変わりました
姿勢と呼吸も変わりました

とても履けなかった
美パンツや美トップスを着ることが出来ました。
キャミソールは週末はお洗濯に。
美パンツはホックが２つ目
美トップスはホックが３つ目



これは着れた時のやつ
今はもっと見栄えもよくなってます（笑）

そこそこに頑張っております。
まだまだおデブですが、
身長154センチ 体重６１キロです

気持ち一回り小さくなったと旦那は言います。

しゃぶしゃぶの食べ方の変化

オカンが来てくれる週は毎回火曜日に
家でしゃぶしゃぶをします。

我が実家では普通のこと、店には行かない
高いし、我が家はみんな結構食べるので（笑）

ダイエットを始める前は
牛肉２トレー
豚肉１トレー
うどん二玉
もやし１袋
えのき茸１袋
ゴマだれにて

を、あたしとオカン、楓の３人で食べる
でも豚肉は半分くらい残ることが多いかな

結構満腹感半端ないです

で、ダイエットを始めて
まさか、今まで通りと同じ内容ではあかんのですね（笑）

なので色々考えました。そして
豚肉１トレー
牛肉１トレー
うどん１玉（楓用）
もやし１袋
ちんげん菜１株
豆腐１丁
うどんの代わりにマロニーちゃん
タレはゴマのまま

色々調べたらポン酢はさっぱりしてしまうので食が進んでしまうそうで…だからゴマのまま。

豆腐が結構絶品です
ゴマだれに合う
そしてお腹に溜まる

野菜も多めなので結構ヘルシー
肉も減らして、さすがに２トレーなんて
逆に食べれなくなったと思う。

胃も小さくなったんだろうな。

ダイエットだからって
ヘクシスやってるからって

制限し過ぎても後でリバウンドしてしまう
たまには甘いものも食べるし
適度に揚げ物や中華もね食べる

気をつけるのは『食べる量』だそうです
あと、食べた次の食事や次の日に気をつけること！
あまりカロリーとか気にしなくていいんですって。

プラスやわ〜

今年はレーシックがあったので、医療費控除するために、会社主催の確定申告があって、旦那でやるのか、あたしでやるのかわからんから、相談することにしてました。

今までは個々に時間で予約になってやってたけど、今年からは人数多いし、マイナンバーの関係で、自分で書いて提出？らしい

なので、教室方式だと書かれていた。
一度家を購入した時にも確定申告やったけど、その時は個々にだったし、楓もまだ小さくてそれでもなんとかやり遂げた。

一体何人なのかもわからない。
出来るだけ良い子に居れるように静かにさせるには…

お絵描きか？
みんなも書いたりするし
真似っこ〜みたいな。

アンパンマンのボールペンや塗り絵や色鉛筆持って。絵本も一冊持って。
相談しつつどっちでやるかがわかれば、あとはやらない方が楓を見る感じで…

税理士が３人、人数は１５人いるかな？程度。
で、結果

旦那よりあたしがやった方が良いとのことで。

あたしが書くことになりまして
まあ、言われるがままに書き写す、計算する

で、１１０００円位
戻ります〜Σd(･ω･´｡)ок!!

嬉しい〜
過去の確定申告では、すき家とか、ダジュとかの二か所の所得の確定申告だったときは、ほぼ支払いだったしな。

手間暇かけて時間作って申告にきて、支払い…
そんな年が何年かあったなぁて

でも、申告しておかないと、後々でっかい額の請求が来たりするから、やっておくことは大事！

掛け持ちしてるみなさんも、わからない。からやらないとかバレるとヤバイからなんて言って確定申告やらないと後々大変だそー（笑）

経験者だから語れるのです、言えるのです！

で、楓さんは白紙の紙を何枚も貰ってご機嫌でお絵描き

絵本も出番なく（笑）
旦那と上手くこなして１時間半くらいかな。終了。

近くにある税務署に書類を郵送するのに切手代勿体無いので、その足で税務署の入り口にポストがあるっていうので投函し、完了。

お昼になるからと
楓さん良い子だったし
『ココス』へ
こともメニューに新しくオムライス登場❗️
楓さんにはとっても嬉しいメニューなので即決め。
ガンガン食べてました





あたしはもちろんダイエット。
なので野菜も食べ、パスタにした
ってパスタめちゃめちゃ量が多くてね
半分も食べれない…


隠れて持ち帰り。もちろん自己責任。

楓と小さいパフェを食べ
水コップ4杯はがぶ飲みして
終わり。

明日はファスティング２回目なんだよね。
だから夜は軽めに食べて
とりあえず明日の朝の体重がドキドキ（笑）

サプライズ成功？

今年はオカンが来てくれる週でもなく、更には旦那様は日勤なので夜もいるし…作る時がない。

隠れて驚かせてっていう
サプライズバレンタインが出来ない…

なので、今年もまた小学生レベルのバレンタイン作成となりました（笑）

混ぜてー、溶かしてー、入れてー
冷やすー、切る🔪（笑）





月曜日仕事終わりの、楓さんも保育園にいる時だったので、お手伝いとかもなく。そして１時間以内に作成❗️
まっ、冷やして切るのは当日でしたけどね。

なので、今年は楓さん用も包んであげました。
結構簡単な割には味はしっかりとしてて、美味しかったですΣd(･ω･´｡)ок!!✨💕

ハピベジ卒業

ハンゲームの中にある
『ハッピーベジフル』
まあ、簡単に言うと、自分の畑を作り、作物を育て、スープを作り、お友達に飲んでもらってお金稼ぎやイベントなどなど…

楓を妊娠して、今までずっとやってきた
1日も休まずにアプリ開いてやってきた。

レベルはそこそこもお、上がらないあたりまで来てる。
逆にスープを全て完全制覇して、スープマスター狙ってって、する方が難しいくらい
新しいものがドンドン追加され、追いつかない。

で、ここ最近
旦那がやってた『オセロニア』にはまり。

畑がおろそかになって来た…
仕事も育児もそこそこやってるさ

ダイエットは、本格的に毎日運動して、食事にも気をつけ、水分補給や、姿勢、歩き方、呼吸
めっちゃ頑張ってますよ！

今朝で６２キロまで来てます❗️
ヘクシス始めて明日から4週間目にして3キロ減
出だし好調。
これで生理が来て、終わりかけからの痩せやすい時期に更にスパートかける。

などなど、なかなかね
そこまで気が回らなくなって来て、ハピベジのイベントにも参加しなくなって来て

だったらいっその事引退しようと決めた。
だから、レイアウトとか、持ってるもの全てマイ友さんに配りまくり、スープを全て完売したらおしまい。

まあ、なかなか素材が多くて終わりが来ないけど（笑）
しかも、２アカウントあるので、コメントには引退、、って書いてはあるけどね
少しずつ減らしていく。

そんな報告。

本日はファスティング

いよいよヘクシスも3週目に突入しています！
体重は2.５キロほど落ちました。
それより何より、サイズが変わったのが実感出来ています。

☆腕時計の穴の数が１つ減る
☆会社の作業服のズボンの緩み
☆こちらで貰ったキャミソールがすんなり着こなせる。お尻がスッポリ隠れるようになった。他のガードルとかもやっとこホックが止まるけど…まだ無理（笑）

本日は初めてのファスティング！
絶食？断食の事です。
ヘクシスでは、1日のみ。
野草のちから（飲む原液の酵素）のおかげか、全く苦痛も抗体？もなく このまま寝れそうです。

まだまだ、目標までには程遠い…
本格的に頑張るぞーー

お天気のいい冬だからこそ

この土曜は晴れると
日曜は雨や雪になると天気予報だったので

いつも行く公園に行くことに！
もちろん目的は運動、オカンに縄跳びも買ってもらい。

いつもならベンチで見てるだけ〜
でも今回は楓と一緒に滑り台滑って、平均台やって、走って、遊んで、旦那も一緒にやったり



１時間くらい遊んでました。
いい汗かけたし、いい運動になりました。
久しぶりの縄跳びは、初めは全然飛べなくて…
慣れてきたらクロス飛び得意だったんだよー
出来た出来た！

今年の豆まき

保育園では、おととい豆まきをしたそうです(鬼)
もちろん、泣いて逃げて？？

で、今回はマスを持ち帰ってきました。
手作り新聞紙豆付きで（笑）



で、かか特製の鬼の絵を貼り
1人豆まきが開催されましたー





絵が可愛いくなってしまい…
怖くないーっ（−＿−；）



楽し過ぎて 終わりーって言うまで
エンドレスです（笑）

いよいよ本格的に開始！

ヘクシス。いよいよ無料期間もあっという間に終わり、、
昨日から引き続きやりますよ！
やる気は断然ありあり（笑）

とりあえず10日間でまさかの２キロは落ちたのです。
まあ、やっぱ軽い運動、食事にも、気をつけつつやってます

ヘクシス開始時65今は62.6となっています。
もっともっとやるよ
本気だよ

頑張るよ💪