捻挫

左足首から甲まで、捻挫してしまったぁ～
道横にあった、側溝の板がステンレス板だけに、雨で濡れていて、
そこに左足がのった瞬間、ずるりと前すべり。足がひらき身体をささえようと
するが、アウト。ぐきっ❗️

てなわけで、薬局で湿布購入。

あ～あ
しばらく休むか