1日(日)夕食 低温調理の自家製ローストビーフとあさりのスープ
1日(日)朝食 残り物を弁当箱に詰めチンして食べました。便利で簡単です。
シャトレーゼチーズケーキ
30日(土)朝食
29日(金)昼食 餃子の王将ランチ
29日(金)朝食
28日(木)夕食 カシラととり皮の焼き鳥
28日(木)昼食 チャーハン
27日(水)夕食 麻婆豆腐・生姜焼き・銀杏他
27日(水)朝食 昨日の残りのひれカツ
26日（火）朝食
26日（火）群馬県大田経由で桐生に仕事に行きました。
太田市のイオンモール担々麺
24日(日)夕食 そば・天ぷら・鯖寿司
23日(土)夕食
23日(土)昼食 坂戸光琳弁当
23日(土)朝食
22日(木)夕食 お好み焼き
調理学校の昼食
21日(木)昼食 かつ丼
21日(木)朝食 ホットドッグ
20日(水)昼食 ふじみ野ららぽーとのフードコート 三色丼(温泉卵入り)
鯛の出汁のスープでお茶漬けで２度美味しい。
20日(水)朝食
19日(火)昼食 久喜のショッピングセンター
甘酢餡掛け定食
19日(火)朝食
18日(月)夕食 牡蠣・豚肉・ニラのチゲ鍋
18日(月)昼食 カニもどきチャーハン
17日(日)夕食 鰻(昼食の残り)田沼の道の駅で買った銀杏です。かなり美味しいです。
16日(土)防災訓練が浅羽野小学校で防災訓練が開かれました。
15日(金)仕事で佐野に行きました。
田沼の道の駅です。キャベツ200円
近場の保育園児が来て火の用心のアナウンスをしていました。
道の駅で買った湯葉豆腐(かなり濃厚で美味しいです)
昼食はかさはらのからさわそば 天大根そば大盛り
館林城跡に寄りました。
田山花袋の住居
14日(木)夕食 もつ鍋
エビチリです。
牛肉を低温調理しましたが加熱時間長すぎ失敗しました。
肉の真ん中の温度を６０度にする。肉厚が１センチであれば１分３０秒が目安です。
12日(火)昼食 桶川の幸楽苑ランチ
10日(日)1年前に注文したふるさと納税サロマ湖牡蠣が届きました。牡蠣三昧です。
9日（土）朝食
8日(金)昼食 パスタ
7日(木)昼食オムライス
5日（火）夕食 ジャガイモのチーズ焼きとローストビーフ
５日(火) 野菜ジュースを１年前から作って毎朝食前に飲んでます。
キャベツ＋玉ねぎ＋人参＋トマトジュース＋自家製梅シロップ
血糖値が昨年が115⇒92 ヘモグロビン6.3⇒5.9に改善しました。
4日(月)夕食 低温調理のワイン漬けローストビーフと唐揚げ
４日(月)昼食
2日(土)昼食 肉汁うどん
1日(金)夕食 牡蠣天ぷらとあしたばの天ぷら
1日昼食 肉野菜炒めと自家製餃子
1日(金)埼玉医大まで廃墟散策散歩に行きました。
西坂戸団地
毛呂山市民プール
27日(日)夕食 牡蠣
26日(土)夕食 鶏皮と豚レバの焼き鳥
25日(金)昼食 ハンバーグ定食 ソースは大根おろし＋レンコン天ぷら醤油煮
24日(木)アップルパイを作りました。
24日(木)昼食 生姜焼き定食
23日(水)昼食 ガーリックライス
23日(水)朝食です。
腫瘍摘出手術の後です。
入院時65.3kg→退院時63.8kg
22日(火)昼食 最後の病院食です。
22日(火)朝食
21日(月)夕食
21日(月)朝食
20日(日)夕食
20日(日)昼食 幾つになっても大好きなカレーと苺ヨーグルト
19日(土)夕食 煮込みハンバーグ
19日(土)昼食 つけ汁うどん
9日(土)朝食
18日(金)首の後ろの腫瘍の除去手術しました。
17日(木)午後埼玉医大に入院しました。
17日(木)朝食です。
16日(水)大海軒ワンタン麺
15日(火)夕食 カリカリ焼きそば
15日(火)昼食 ハラミランチ
シャトレーゼシュークリームと自家製ヨーグルト
14日(月)朝食
13日(日)11時昼食 鶴ヶ島関庵で大盛りそばと人参かき揚げ1000円
11時30分には満席になりました。
13日(日)朝食 煮玉子とコーンスープ・自家製野菜ジュース
12日(土)朝食 昨日の残り
10日（木）昼食ガーリックライス
10日（木）朝食
9日（水）昼食 多摩市の福一 レバニラ定食
9日(水)朝食
6日(日)孫の運動会の打ち上げ サイゼリア
5日(土)朝食
4日(金)川越の市場の中の【花いち】でサンマ定食900円を頂きました。
安くて美味しかったです。
長野の方に頂いたりんごです。県外不出のりんご。
とても美味しかったです。
10月2日夕食
10/1(火)深谷に行きました。
三男坊天丼セットです。プリンと抹茶付きです。930円?と記憶してます。
上里そばのお菓子屋
9月忙しくサボりました。
2日(月)夕食 豆腐チゲ鍋です。
1日(日)高坂のイタリアンで4歳女の子の孫の誕生会を行いました。
30日(金)夕食 自家製豚足と自家製バイ貝の佃煮
28日（木）夕食は手巻き寿司
28日(水)昼食 海鮮パスタとサクサクマンゴーデザート 絶品でした。
28日(水)朝食 昨夜仕込んだフレンチトースト
27日(火)夕食 エビチリ 牛肉と揚げなすの煮つけ 湯葉と自家製煮卵
どれも絶品でとても美味しい
27日(火) 鶴ヶ島の【こすもす作業所】で湯葉と辛みそを購入しました。
ランチはリーズナブルでとても美味しいです。
身障者の方が働いていますので応援したいですね！
こすもすそばの鶴ヶ島農協直売所でシャインマスカットを購入しました。
27日(火)昼食 東村山の野郎めし 豚キムチ定食968円
26日(月)東久留米のイオンモールの梅蘭 海鮮湯面セット 1200円
25日(日)夕食生から作った焼豚足と入西Topで購入したサザエつぼ焼き
バドミントン練習後のビールのつまみ 最高においしいです。
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煮玉子を作りました。
23日(日)家内の誕生日で坂戸市の【かつら寿司】で御祝いしました。
22日(木)仕事を再開したした。
仕事をするとスッキリしました。
年齢関係なく仕事は続けるべきですネ。
熊谷【鶏彩】天ざるそば＋いなり 1000円
21日(水)孫を連れて大宮鉄道博物館へ行きました。
昔ながらの駅のレストランです。
こどもカレーとランチセット
コロナ後遺症とお盆休みで体がボロボロです。
17日(土)夕食 トマトソースのハンバーグ
16日朝食
調理学校の賄い
15日昼食 ソーメン 薬味は冷凍ゆず皮とオクラ・青唐辛子・ネギ
8日夕食です。
コロナ感染後、買い物にいきました。
料理する意欲がなくなり米が欲しくなりました。
マルエツの明太子と筋子のおにぎり。初めて夕食にしましたが中々美味しい。
7日鶴ヶ島の和光のとんかつを食べました。
5日朝食
7月末コロナ感染しました。
8月4日ビビンバ
