朝は寒かったけれど☀️
買いました。
晴れの日は
洗濯、掃除、布団を干して🎵
忙しい✨
サクタロウ🐶も日光浴☀️
昨日は脂肪貯金をしてしまったので、午後から歩いて来ました。
坂を上って下りて✂️😌✨髪を2ヶ月ぶりにカットしました。
ホームセンターで
買いました。
室内に込んだルエリアマクランサの葉にナメクジが這った跡がありました。
早速、鉢の中に置きました。
歩いた歩数約7800步
コロナ感染拡大が止まりません‼️
GoToウォーク🚶頑張ります👩🦱
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若い頃は腹一杯食べても気になりませんでした。
歳が大きくなると、色々な数値が上がってきました。
わが家の体重計は体脂肪が多くなって来ると、身体年齢が上がります😨
昨年まで40代でしたが⁉️最近は50代半ば😁
意識的に努力が必要です☺️
GoToウォーク頑張ります👩🦱
サクタロウ🐶は晴れている日はサンデッキで日向ぼっこをしています☺️
お肌の手入れなんでしょうね✨
私は腹八分目ができません😅
運動神経が良い訳では無いので、頑張って歩いています☺️
昨日の脂肪燃焼量2２.2g
脂肪貯金✴️使うように頑張りましょう👩🦱
GoToウォークを続けて行くと
脂肪貯金を引き落とす事ができますね〜(. ❛ ᴗ ❛.)
ファイトー✨おー🙋
おはようございます〜🎶
脂肪貯金って、良い言い方ですね〜😄 φ(..)メモメモ
私も毎日、脂肪貯金を
し過ぎてま〜す😅
サクタロウくん、
日光浴、気持ち良さそうですね❤