切り干し大根の煮物
けんちん汁の具
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蒸したカボチャ、ブロッコリー、キンピラゴボウ
洗って切ったホウレン草
今日の夕食
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煮魚です☺️
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けんちん汁の具
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蒸したカボチャ、ブロッコリー、キンピラゴボウ
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洗って切ったホウレン草
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今日の夕食
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煮魚です☺️
代わり映えのしない田舎のばあちゃんの夕食です😃
GoToウォーク
晴れていましたが、北風が強く吹き寒い一日でした。
切り干し大根の煮物、キンピラゴボウを持って息子の家に歩いて行きました。
ママさんは料理を持って行くと
👩「やった🎵」
とても喜んでくれます☺️
子ども達が小さかった時、仕事から帰ると義母さんが煮物を届けてくれました🎵助かりました👩🦱
出来ることで働くママさんを応援しています☺️
息子の家まで坂を上って下りて約800歩
帰りは遠回りして長い上り坂を通り葡萄園地帯の道路を通り
長い下り坂を通り
帰って来ました。
歩いた歩数🚶約6500歩
消費カロリー133.7kcal
脂肪燃焼量19.1g
娘と婿殿からの年賀状
息子の家族へ届いた年賀葉書も3等切手シートが当たっていました❗️
幸せ😃💕のお年玉をインドネシアからいただきました🎶