2018年10月29日より断酒しています

痩せたいけど酒がやめられない。だからやめよう。

断酒して4年7か月 

2023-06-11 11:44:21 | ダイエット

お久しぶりです。

断酒して早いもので4年7か月です。

今、断酒にチャレンジして苦しんでいる方、本当に断酒できるか不安な方、いらっしゃると思います。

そういう苦しみから抜け出して、4年半以上断酒出来ている人間がいるということが少しでも皆様の励みになればと思います。

このブログって、絶対に他では言わないことを書き綴ってまして、素の私だなとか思ったり。

 

最近は本気で痩せようと(何回目だ)思い、痩身エステに通い始めました。

本気で人生を変えるチャレンジを改めてスタートしたところです。

 

 


断酒31日目 コーヒーとドーナツ

2018-11-29 10:16:51 | ダイエット

おはようございます。

 

最近仕事が忙しかったりよく休めていなくてイライラもつのります。

今朝は太る太ると言いながらも、ドーナツとコーヒーを買ってきました。

 

お酒飲んで、そのとき、自分をなぐさめて。

そしてまた成長せずにルーティンワークをして。結果を出せず。

それよりも、きちんと取り組んで前にすすみたい。

 

最近、夢ができました。

自費出版である本を出すことです。

1ロット200セット。

単価は1000円。

販売は1700~2000円。

 

お酒を飲まない分、酒代も飲み代もかからない。つまみ代もかかんない。

その分を投資して夢をつかもう。

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断酒23日目 断酒始めてから3週間で2キロ減!

2018-11-21 12:59:13 | ダイエット

今日、久しぶりに会った人から

「顔が細くなった」

と言われました。

断酒を始めて3週間。

運動やめた(腰が痛いから)のに体重が2キロ落ちました。

夜、アルコール分解のために使っていた肝機能が、なんかの分解(おそらく)に使うようになったのかな。

健康のために、ダイエットのために、家族のために、自分のために断酒するぞー!

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腰も痛い・・・

2018-10-31 23:29:59 | ダイエット

ちょっとブレイク。

 

在宅ワーカー40代、シングルマザー

趣味、ボクシング。

ですが、筋トレで重たいものを持つと腰が痛い。

さらに、座りっぱなしの仕事だから、仕事しても痛くなる。

 

もしかして・・・肝臓かなあ・・・

やめたいー今度こそ断酒したいー。

ではそろそろおねむです。

目をつぶったらそのまま朝まで直行できますように。

おやすみなさい。またぜひいらしてくださいね。