今日の体重60.8㎏

健康診断でやせてたので……

私の悪いクセです(￣▽￣;)

結果がでると『こうやったら痩せられる💞』と術を獲得➡いつでもやれる➡てきとーになるのです💧

いつもそう(￣▽￣;)
へなちょこな根性なのです😢

で、ふつ～に食べて飲んで🍺
すぐに２㎏、増えました。

再び緩い糖質制限食を調理🍳
そして今日は１週間ぶりのジム💪

やっぱ糖質が❌ですね(*｀･ω･)ゞ