あじさい~天使のほっぺ~

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

退院して4日  体力低下著明 仕事の復帰のタイミング

2021-08-14 20:31:00 | 日記
退院した水曜には
来週の月曜か復帰できるでしょうと
思ってました
今日の段階では自信がない😖

昨日は運動も兼ねてホームセンターやらスーパーやら出かけて見ました
1.5時間くらいゆっくりうろうろ

昨夜は全身が痛く倦怠感
一度目が覚めてしまったら寝付けない…

情けない体です

帰ってきてからずっと雨

また今日も野菜ジュースでも買いに出かけようと雨が小ぶりになるの待機中

退院してから日中睡眠する事はない
そんなキツさではない

けど何か作業してるとちょっと5分
横になりたい(体を休めたい)のです

食欲もあり、何でも他、言うわけではないけれど体重も2キロくらい戻ったので
やはり時間と努力