ガン検診、大事❗

小林麻央さんのYahoo!ニュース、最近良く拝見します。

私も今年の１月の健康診断で便潜血陽性、腫瘍マーカも正常範囲から１+

腫瘍マーカは大腸とは関係ないところだったけど、紹介状を貰ったので腫瘍マーカに驚いて病院へ…

でもその紹介状は便潜血に対する消化器科の紹介状で、腸の検査をしましょうと言う事に。

ポリープが1個あり、組織を取って良性と言われました。

が、ガンになる可能があるポリープなので半年以内くらいで取った方が良いとは言われました(￣ー￣)

いろいろなタイミングが合ったので、良性と言われた翌月に入院し取りました。

取ったポリープをまた検査に出したらこれがガンでした(/o＼)

そんな事があり得るのです❗

良性のポリープは今は手術をしない事もあるようですが、そのままにしておくとまた腸の検査が必要になり、悪性になるかも知れない物を抱えておく事、精神的なストレスを考えるとポリープは取ってしまった方が良い❗

と私は感じました。絶対はないからね😢

私は初期の初期だったのですが、やっぱ、後に落ち込みました😢ショックが後にやって来たのです(-_-)

なので、癌家系、脳疾患家系の方、特に40歳過ぎたら検診、必要！

時間なんて作らないと‼

品種不明のあじさい🌼

今日はジムに行く前に平田ナーセリーヘ(^o^)/

目的はなくちょっと寄ったのですが…

見切り品のあじさい発見❗

品種も色もわからないから500円で２鉢購入✨

また増えてしまったぁ(￣ー￣)

鉢を変えて見ましたが根腐れしてました(￣▽￣;)
元気に育ちますように＼(^-^)／

筋トレ💪中

今日は仕事はおやすみ✨

あいにくの凄い☔です(￣▽￣;)

歯科に行ってジムへ❗
今日行ってたらきっと明日は楽💞
と言い聞かせながら…

平日の昼間、結構人もいます。若い人が多い。仕事は休みなのかなぁ…と思いながら💦

やる気を持って望むのと、騙し騙し来るのはきっと効果も違うのでしょうよ😢

発泡酒 極ZERO リニューアル

愛飲してる🍺がリニューアル✨

左が新しいの🆕

アルコール度数が上がってる❗

そして…

カロリーも増えてる❗

味も違う(ヾ(´・ω・｀)

ちょっとフルーティー感があるよ～な(￣ー￣)

飲み慣れた旧が良かったぁ🍺
今日１ケース買っちゃったから、これも慣れてくんでしょうよ(￣▽￣;)

体重増加(￣□￣;)!!

今年の夏はﾎﾝﾄにいじょ～な暑さでした☀

八月はお盆に友達やら親戚やら来て…

なので…

ジムには３回行ったかな⁉
で好きなもの食べて飲んで…

結果、２㎏増えておりました(￣▽￣;)

めちゃくちゃかんばらないと落ちない体重。
簡単に増えてしまうぅぅ(￣ー￣)

自業自得です。。

9月に入り週２、ジムに葛藤しながら真面目に行ってます🏃

食生活がねぇ…ストイックにできない😢

61㎏に戻します❗今月の目標(^o^)/