2020健康診断

ここ4年
年末恒例の健康診断
首領様とともに受信しています。

今年は25日の今日
毎年少しづつあちこちの値が悪くなっていきます
ただ、どれも制限値をオーバーしても
1か2だけとわずか
誤差といえば誤差
悪いと言えば悪い
微妙
注意すべき値なんでしょうがねぇ

今年の結果も
そうでした。
再検査はないのですが
ここ数年の経過観察

身長は、5㎜縮んでました。
体重、体脂肪は昨年同様

今年の驚きは
視力検査
メガネをかけた両眼ともに1.5
実は今通常使いしているのは
中近メガネ
パソコン等の中距離と手元を見るための近距離
左目が見にくかったんですが
びっくりの結果でしたね。

最後の保健士さんとの
生活指導では
赤血球が制限値より高いのと
プラークもあるようで、
血液がどろどろではないものの
予防のため、水分を取ることを勧められました。
そういえば
水分量の摂取は少ないですね。
自分でも自覚しています。
積極的に水分を取るようにしましょう。

首領様も
高血圧はそのまま。
以外は大きな問題もなく。

今年もこれで
お互い一安心です。。

昼食は
淳風会のタニタ食堂でいただいて、
買い物をして帰ってきました。

明日は
朝から玉島の森で開催される
女子学童の大会に行ってきます。