四つ目は「他者との比較をしない」。良くも悪くもです。人間には色々なタイプがあって、その中でも人生うまくいくといわれているのは「自他肯定型」。最近、よく「自己肯定感が低い」とか「自己肯定感を高める」とか耳にすることが多いですが、自分の長所も短所も認める、他者のことも同様に。他者と比較したところでどうなるんでしょう。大事なのは「自分の本質にあった生き方をしているか」「自分らしく生きているか」です。他者が自分より優れていたり、人気があったりして羨ましい気持ちを抱くこともあります。嫉妬することもあるでしょう。でも「みんな違って、みんないい」ですよ。
