12/29(日)
先日(12/22)野球の納会が有り、今年の野球活動は終わりましたが、熱血コーチが部員に声をかけ自主練をやりました😅
冬場は基礎体力向上のため、ランニングをメインにするため、毎年恒例？のランニング、素振り、ティーバッティングをやりました🏃🏃
ランニングは河川敷を、休憩しながら4.5キロを完走しました✨
また年明けにも自主練やるので頑張って走ろうね！
走ったあとは素振り2百回、ロングティーなど軽く汗を流しました😊
来年からは試合に出ることも増えるので、怪我しないように頑張りたいと思います！
応援して頂いた方々1年間ありがとうございました🙇
また来年も宜しくお願い致します😊
P.S.
後ほど番外編で、野球の納会であった親子対決編をアップしたいと思います(書く時間があればですが😓)
