眠り浅い？深い？

昔から眠りは浅い方です。

よっぽど疲れていないとぐっすり眠れないですね。

眠りといえば、夢占い。

夢占いの本やカードも持っていますが、自分がみた夢はあっという間に忘れてしまいます。。。

初夢も毎年忘れてしまっている有様です。

夢を覚えておく方法があれば、知りたいです。