つわりのこと

一人目も二人目も、つわりは軽かった。一人目のときは、
普段の生理不順もあり、仕事が忙しかったのもあって、おかしいなと思って、
産婦人科に行ったときには、つわりの時期過ぎていた。
「ここまで気づかない人は珍しい」と言われた。

全くつわりがなかった訳でなく、後で考えるとあれがつわりだったのか程度には、あり、ちょうど着床（受精卵が子宮に着いたとき）した頃から、
ビールを飲むとものすごく気持ち悪くなり、飲み過ぎているのかなあと、
ほとんど飲まなくなった。

体や胎児に悪いからとヤメタのではなくて、自動的にイヤになり、
自分の体ながらに、便利なもんだなあと思ってました。
後、歯みがき粉やウガイが吐き気を誘発したぐらい。

二人目は軽かったとはいえ、つわりの時期は、夜になると、気持ち悪い、辛いと結構言っていた。が食べられないなんてことなく過ごせました。

母親学級とか行ったときに、話していて、つわりがひどいのは、運動といえば、学校の体育だけみたいな人が、大変だったようだ。一概に言えるものではないらしいが。

ＡＭ０時からＡＭ９：３０まで。赤ちゃんを母乳で育てる。

二人目はよく寝るとは聞いていたけど、本当によく寝る。
だけど、昨日の明け方は、泣いて起きたらなかなか寝てくれない。

産んで２週間　まだ、うまくおっぱいを飲めないので、搾乳は必須だ。
泣いて起きたら、オムツ見て、今のところ見たら濡れているか、しているのでか、なので、替えて、授乳。
この授乳が、右からはじめたら、右のおっぱい５分、左のおっぱい５分、また右に戻って５分、左にして５分と産院で指導されるけど、
右のおっぱい５分飲んでいる間に寝てしまう。→お腹がいっぱいに、なっているわけではないので、布団に寝かせれば、すぐに気がついてなく。５分消費。
左のおっぱい含ませて、５分。口をおっぱいから、はずしてみれば、寝ている。
起こしてみようとするも、起きないので布団に横たえる。同じく起きる。５分消費。の繰り返しで、２０分おっぱい飲ますのに、最低でも４０分はかかる。

出が悪いせいもあるだろうし、うまく飲めていないせいもあるだろうけど、２０分の授乳だけでは、お腹いっぱいにならないので、搾乳する。

いくら搾乳するといい、というのはないと思う。今は左右５分５分して３０ｃｃぐらいとれている。２０分の授乳で６０ｃｃ飲めていれば、この搾乳した３０ｃｃを哺乳瓶に入れて飲ませれば、だいたい生後２週間の娘の腹を満たすことができるはずなのだが。

ＡＭ０時頃に泣いて起きて、授乳に５０分ぐらいかかり、搾乳とそれを飲ますのに２０分。粉ミルクを作って飲ます。２０分。粉ミルクを飲んでいる途中で、うつらうつら　してきて、これは、本格的に寝てくれるなという感じをつかむ。最初の子はこれがわからなくて、なんど、自分の寝入りばなを起こされたことか。ＡＭ１：３０ごろに布団に寝かして、自分も寝る。次ぎ泣くのは、だいたい３時間後と覚悟して。
ＡＭ４：００　ときどき　アゥ　アゥ　いう声が聞こえてくる。
ＡＭ４：３０　なんとか起きだし授乳開始。５０分ぐらいかかる。搾乳して飲ます。２０分ぐらい。粉ミルクを作って飲ます。２０分ぐらい。
あれ寝ない。粉ミルクたりなかったかな。とりあえず、おっぱいを含ます。
口にくわえている間とはずして抱っこしている間は、眠っているけど、布団に寝かすと起きる。これは粉ミルク追加かかな。
ＡＭ６：３０　やっと寝た。
[ＡＭ７：００]には上の子を起こしたいが、これはもう無理。目覚ましを８時にセットし、寝る。
ＡＭ８時になんとか起き、上の子を起こし、お母さんといっしょを見ててもらい、朝ごはん。まずはパン。溶き卵にベーコンを入れて焼いた、オープンオムレツ。冷凍のフライドポテトをオーブントースターで焼き、ヨーグルトをだす。青物野菜がないが、保育園のお昼ご飯に期待しよう。
お母さんといっしょが終わる前に、テーブルに並べることができ、ホッ。
次のいないないばあが始まってしまい、これも見てからということになると、保育園に行く時間がハラハラ。
なんとかゴネられずに、まあまあしっかり食べ、着替えて、保育園へ。上の子はこれでＯＫ．朝の歯磨きさせ忘れたが。

保育園に送り届けて帰ればＡＭ９：３０、次の授乳時間頃だ。
終わったら、昼寝するぞ。というか、もたない。
母乳育児まだ諦めないぞ。

つけたし
こんなに大変でない人もいるだろうし、もっと大変だけど、頑張っている人もいるでしょうね。