ヨガ

今日は植苗病院で、以前働かれていた方が外部講師としてヨガを教えに来てくれました。 前回このブログで千歳こぶしクリニックが紹介していましたが、植苗バージョンを紹介します。 閉鎖になった１病棟のホールを使い広々とした空間の中、たくさんの方が参加をし、ヨガ開始！ 最初はみんなで笑ったり動いたりと賑やかな雰囲気 後半では静かにリラックスしたような雰囲気の中行われていました。 みなさん楽しそうに . . . 本文を読む