台風一過、大きな台風で日本全国、各地で被害が発生しました。
被害にあわれた皆様、お見舞申し上げます。
まだしばらく残暑が続きますので、くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいね。
秋の風も聞かれ初め、朝夕はだいぶ過ごしやすくなりましたが、夏の疲れが出やすい季節でもあります。
胃腸を温めて、体をよくストレッチして、血のめぐりを良くしていきましょう。
以下、9月～10月のスケジュールです。
秋の大久保は出張三昧！！助産所のイベントも目白押しです。お楽しみに♪
●PAMのお茶会 毎週火曜日 １０時～１７時くらいまで 参加費２００円 ＊ご予約不要。直接ご来場ください
＊10月2日の食いしん坊会はお休みです。ご注意ください！
●土曜日の食いしん坊会 １２時～１７時くらいまで 参加費 ５００円
みんなでわいわい楽しくご飯を食べましょう、の昼食会です。簡単な手料理をご用意。差し入れも大歓迎です♪
９月２２日 インドカレー
１０月１３日 新米祭り♪
＊9月第2週はオオクボが講座のためお休みです。
＊９月22日は加藤先生はお休みです。
●加藤先生の指圧 30分3000円 ＊ご予約優先
火曜日のお茶会、土曜日の食いしん坊会で承ります。確実なのはご予約です！
メール pam★yz.pupu.jp（★→＠）までお問い合わせください！
＊9月22日は加藤先生はお休みです
●中野区産後デイケア ＊中野区委託事業です。小人数制の交流会＋マッサージなどのオプション付き ご利用１０００円 10時～15時の間でご参加できます
＊ご利用には、「カンガループラン利用カード」が必要です。お持ちでない場合は管轄のすこやか福祉センターへお問い合わせください
＊産後デイケア１：お茶会参加・指圧付き
＊お茶会では、様々な月齢の親子さんたちと交流できます。今後の想像につなげられる交流会です。通常3000円の指圧がオプションでつきます。
9月１１日（火）、１８日（火）、２５日（火）
１０月９日（火）、１６日（火）、２３日（火）、３０日
１、のご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/399757
＊産後デイケア2：指圧付き
＊大好評、指圧付きプランです。もちろん、育児相談なども受けられます。
９月１３日（木）、９月２７日（木）
１０月１８日（木）、１０月２５日（木）
＊産後デイケア３：母乳マッサージまたは抱っこひも体験（スリング・へこ帯・ベビーラップ・ＳＳＣ）・リラクゼーションケア付き
＊助産師による母乳マッサージ30分、または抱っこひも体験をお選びいただけます。もちろん、育児相談も承ります。お手持ちの抱っこひもの使い方、抱っこやおんぶにまつわるいろいろな相談、気になるあの抱っこひもの体験もできますよ！
９月１２日（水）、９月２６日（水）
１０月１0日（水）、１０月２4日（水）
＊２，３のご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/276804
●チャラカサンヒタ―勉強会
アーユルヴェーダの古典書、チャラカサンヒタ―の勉強会です。連続講座ですが、単発の参加でも、とっても学びの多い内容です。
第１・３木曜日 １９時～２１時まで 参加費３０００円
【だっことおんぶの練習会関連】
●ぴったりだっこの練習会～へこ帯・スリング
９月１６日（日） １０月２９日（月）
いずれも１０時３０分～１２時 参加費２５００円
詳細・ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/215321
●こどもをはぐくむおんぶの練習会～へこ帯・おんぶひも
９月１６日、１０月２９日
いずれも１３時３０分～１５時 参加費２５００円
詳細・ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/102010
●ベビーラップの練習会（初心者編）
①１０時３０分～１２時 参加費２５００円 ②１３時３０分～１５時 参加費２５００円
９月１０日（午後のみ）、１０月22日（午後のみ）
詳細・ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/105863
●ぴったりだっこの練習会～へこ帯・スリング ＠かえる助産院
10月はお休みです。今後の予定はかえる助産院にお問い合わせください
＊お申込み・詳細は助産院へお問い合わせください
かえる助産院 http://www.kaeru-josanin.com/index.htm