ひきこもり

昨日にひきつづき、欠勤。
今朝はついにウツの波に襲われてしまった。
起床時間になっても体が動かず、何もする気がおきない。
買い置きしてあったパンで朝食を済ませ、寝る。
昼過ぎに薬飲むためにまたパンを食べて、寝る。

洗濯や食器洗いなどの家事が何もできない。
これだけ低調なのはかなり久しぶり。
４月から好調だったが、土日もずっと休まず動いていたのでついに電池が切れてしまったらしい。
家でゴロゴロ過ごすことを体が欲していた感じ。

夕方、女房にＳＯＳメールして、家に戻ってきてもらった。
ちょっと申し訳ないが、このままではマズい感じだったのでやむをえまい。
ひさびさに会社の同僚に、家族に申し訳なく自己嫌悪。
何もできない一日だった。