草津の美味しいイタリアン

今日は休診日でしたが

歯科医師会のお仕事で

草津の口腔衛生センターで診療しておりました

仕事をご一緒した先生に誘われて

ランチを食べに行きました

カルブランテ

美味しかったです

ホームページのブログより

デザートまでご馳走になっちゃいました

帰ってきてからジョギング

距離は7.21㎞走りました　52分　649kcal消費

晩酌もせず寝ます

少しダイエット中です

 

下をポチして応援下さい     

自転車通勤復活

随分暖かくなってきましたね

午後の診療では半袖で来院するちびっこもいたほどです

そこで昨日から自転車通勤を復活しました

朝もさほど寒くなく結構快適です

天気がいいとね！

腕につけているのを見せたくて自撮りしました

車にはねられないために点滅してくれます

皆さんも交通安全に気をつけてください

僕を見かけたら減速して跳ねないようにしてくださいね笑

 

下をポチして応援下さい