健康志向。

おはようございます♪


毎日暑くてすぐ疲れちゃう(ΘェΘ；)


・・・で、ここ最近作ってなかったあまざけ♪


♪　麹でつくるアマザケ　♪



近所のお醤油屋さんで麹買ってきて
冷凍してます♪

その麹でつくるアマザケ。



瓶に入れてカキンカキンに冷やして飲むとおいしい(*＾▽＾*)


夏バテ知らず♪



こないだ　弟弐号改めたかくんにお土産もらいました(o･∀･o)



『自家製グラノーラ』

東京のＦＡＣＴＯＲＹてお店のらしい。


素材の味が濃くて　いかにも栄養素たっぷりなかんじ。




もらって喜んでたら・・・


『　これおいしいから　研究して
　　同じの作れるようになっといて。　』


・・・・(=ω=)


・・・え？頼む人まちがってない？



・・・てなわけで、
オイシイぐらのーらの作り方・・・誰か教えてください(*･ω･)


ぽち
キャラ弁の達人だらけ。
ぽち