雨の城山

今日は朝から雨、暗いし寒い

昨日の暖かさがうそのようだ

　　最低気温　　１５℃　今現在かなり肌寒く感じられる。

　　最高気温　　２２℃　（予想）

雨の城山は、暗くてミストチックで神秘的だ





Walking style（OMRON）先週の平均ウォーキング

　　　　歩数　：　１１８５３歩

　　　　しっかり　：　２２９０歩

　　　　しっかり歩行　：　２０分

　　　　消費カロリー　：　３００Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　７．４６ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１６．８ｇ

先週はとにかく忙しくて、ウオーキングをする余裕もなかった。

それも一段落つきそうなのでやれやれだ

明日は、秋の高山祭り晴れればいいが・・