左右方向に向けてない、傾けてない

2019年11月27日・・

外来リハで、肩を押してもらった後に、首の稼動角度を測ってもらったら・・

顔を下に向ける角度は、あと10度は角度がほしい

顔を上に向ける角度は、あと15度・・

しかしながら、左右方向が全く足りな過ぎると・・

右に傾ける角度は、たったの５度しか傾けられてない

左に傾ける角度は、10度しか傾けられてない

勿論、右に向くのも、左に向くのも、全く足りない角度

首が動かせないと肩の凝りも改善されないと・・

そうでなくても、20年もの間、肩の凝りは放置してきたから

かなりの時間が有する気もする

整形外科の医師と理学療法士の所見が違うから

整形外科の医師が「のんびり行こう」と言っても、理学療法士は逆の発想

「動かさないで居たら、悪化していくだけ」と・・

どちらの言葉を信じるかは、各々違うだろうけども

σ(•ω•*)私は理学療法士の言葉通りにしないと、ハードネックが外せなくなってしまうのだ

何せ、夜は頭の重心が首にのしかかって来るから、後頭部(首に近い部分)が痛重になってしまうから

その度に、いまハードネックを着けてる状態で

ホントマジヤバ状態

( ˘•ω• ).｡oஇ

どのくらい、掛かるんだろうかなぁ・・

次回の外来リハは・・

2週間後・・

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