布合せと手刺繍と

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昨日は色々とやってました♪

ランチ前にCalico&Ivyに行き

リクエスト用の生地を探し、

見つけたのが



こちらのAさんがリクエストされていた生地で

Hさんがリクエストされていた生地は

やはり廃盤の為になく、似たようなのもなく・・

代わりに一目惚れしてしまった



この２種類のリバティーを購入♪

名前を聞くの忘れた。　ネットにも載ってない！！涙

この子達で作るバッグを想像しながら

フリーマントルでランチし、

母宅に戻り、ストックの紫系リバティーを選び



リクエストのIphone５用のパッチをし

赤系のストックから、Hさん用の生地を２種類ピック。



こちらの Ros J　か



こちらの　Garden。



こういう白ベースに赤の花柄って

どこ探してもないんですよね。参りました。


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さて、家に帰ってからは

リクエスト頂いているジャバラ財布用のパッチと刺繍、



これと



これをを仕上げました♪


実は昨日、月一の不調、2日目突入だったので

鉄分不足のせいかとにかく眠気が酷く

家に帰っても何もする気が起きなかった。

そこで、丁度届いたこちらの本



を読み、最初に紹介してあった



こちらのストレッチを試してみたんです。

そしたら、なんということでしょ～！！

眠気がなくなり、下腹痛もなくなり

なんか訳分からない元気が出てきました！

この本を買うきっかけは、

Aさんから借りた「野口整体」の本。

日本語がちょっとむつかしくて（＾＾：)

読む気になれなかったので母に読んでもらったら

どうも、とても良い事を書いているらしいではないか！！

で、もう少し分かりやすいのをと探していたら見つけたのがこの本。

レビューがとても良いので買ってみました♪

もう一つ、身体にきく、という本も出ていたので

そっちは母に買いました。


骨盤にきく―気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 (文春文庫)
クリエーター情報なし文藝春秋

足もみの御陰で、本に出てくるような悩みはないけど

体の基礎というか、理解を深められそう。

自分の健康は、自分で管理出来る。

それを知っているということが良い生き方の秘訣だなあと感じます。


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