昨日37度、今日39度・・・。
暑し！(´ヘ｀;)
昨日はRonたと食材の買い物に行ってきた。
健康ショップに立ち寄ったとき
こんなものを発見。
初めて見たので、何なのか調べてみたら
Chlorophyll = 葉緑素
海草や緑の野菜等に多く含まれていて
これが体内の毒を外に出してくれるんですって。
じゃあ、放射性物質とかどうなんだろう、って思ってググったら
１件HIT! イギリスのヘルス・キネシオロジー（健康運動学？)をしている
なんか偉い先生らしい。
http://drjimmyscott.com/?tag=chlorophyll
だいたいの内容をまとめて訳してみます。
原爆が落とされたあと、秘密にされてきた出来事がある。
放射能に汚染されて死んでいく人々の中に
まったく影響を受けない人達がいた。
彼らは魚介類や海草をメインに食べていた。
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現在、原発付近に住む人達は、放射能漏れが起きたとき
KI（ヨウ化カリウム)を摂取するように勧められる。
これは、放射性ヨウ素をなるべく体に取り入れなくするためだ。
しかし、これは適当な処置ではない。
理由１； 放出されるのはヨウ素だけではない
理由２； 放射能で傷つけられる細胞の保護/治療に必要なのはヨウ素だけではない
放射線治療を受ける際、放射能から体を守るためにサプリメントを摂取するとする。
もしある人がだいたい3錠飲んでいるとしたら、放射線治療に必要な摂取量は１０倍になる。
数えれば、１日３０錠から６００錠飲まなければいけない計算になる。
しかし、毎日キチンとした食生活をしていれば、体内に十分な栄養素が貯蓄されているので
体に被害が及ぶことはない。
なんらかの形で放射能を浴びたとしても、自分の体が自分の力で保護、治療をしてくれる。
キチンとした食生活とは：
たくさんの食材を毎日少しずつ、バランス良く取ることが一番重要。
ただ、その食材に添加物がないことが大事です。
また、精白されたものではなく、全粒のもの、玄米、全粒粉 等を食べる。
炭水化物はそんなに必要ではない。（ええ～？！大好きだけど～・・)
生のものが良い（だそうです。体が冷えそうですが・・＾＾；)
・・・・
そして、葉緑素は放射能から体を守ると結論づける研究があります。
もちろん、緑の野菜をそのまま食べるのがベストですが液体や粉末の物も売っています。
ただ、水に溶けるタイプの物は科学的に変化しているので、野菜そのものとは変わってきます。
とにかく毎日緑の野菜（ブロッコリ、ほうれん草、アスパラガス等)をよく食べましょう。
それから海草も！
最近気が滅入る情報ばかりが目に付くので
ちょっと希望が出る情報になれば嬉しいのですが
何でも疑ってかかると、この情報もまた疑う事は簡単です。
何を信じてどの情報を正しいとするのか
まったく分からなくて、分からないから不安で・・・。
ただ、今私が愛用しているクリームがこれ系の商品で
本当に肌が綺麗になるので、私個人的には立証済み？笑
（すぐ信じちゃうの。(^Д^) でも、信は力なり？笑)
日本語のページもありますよ♪
http://www.drwheatgrassjapan.com/
これ以外にも緑系の商品が、今たくさん売ってるんですね、オーストラリアって。
オージーも健康気にするようになったのね～。（⌒▽⌒）
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オーストラリアの赤十字も、日本用の募金を受け付けてます：
http://www.redcross.org.au/default.asp
赤十字募金：
https://gienkin.jrc.or.jp/
頑張れ日本！
https://docs.google.com/document/pub?id=1UmFXi9xxYkZcNLIC-q4RsdrbhCDk8PisESXoxlGmRCY&pli=1
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