先ほど出品しました♪
今月に入って
更年期の症状が増した?のか
上半身が熱ってのぼせた感じが続き
頭が重くて痛くて・・。
そのせいで気持ちも落ち込み気味だった。
毎日エクエルと命の母飲んでるのに・・。
で、昨夜は
痛くて触ってなかった足ツボを
我慢しながら念入りに揉みました。
それが
リンパですね〜。
死人みたいに白い足にびっくりですが(汗)
揉んで赤いアザが出ました。
汚れが溜まってる証拠です。
下半身リンパ。
生理前とか触れなくなるくらい痛くて
怖くてあまり揉んでませんでした。
昨夜は生理が終わった後で
痛いけど触れないことはなかったので
ゆっくりじっくり揉みました。
本当、足もみは凄いです。
即効元気になりました。笑
毎晩ちゃんと揉まなきゃなあ・・。
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先ほど出品しました♪
ご近所の若いカップルの奥さん。
普段はとても静かなのですが
処方されている精神安定剤?を変えた時は
とても不安定になるらしく
数日かなりの音量で音楽をかけます。^^;
旦那様から
「発狂してても無視してね。音楽ごめんね」
と事前にお断りがあったので良いのですが
ベースの音漏れがやはり気になるので
聞こえなくなるような音楽をかけよう、と
ジャズかけてみたりした。
そんな中
とても良いサウンドを発見!
それは、私が大好きなスタートレックのエンジン音。
パソコンで音量を最大にして聴くと
ベース音が全く気にならなくなりました!
低いウォンウォンという音が消すんでしょうかね?
これだとオーディブルも同時に楽しめます。
次回からはこれを使おう!
色々な騒音を無にするBGMYouTubeチャンネル
あったら絶対登録するな。
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