久しぶりの頑張った料理

昨夜のごはん。豚汁を何年かぶりに作りました(笑)　
ごぼうに里芋といった私の天敵をいれるので厄介なんです°･(ノД`)･°･
クックパッドで検索して下処理しました。しかし、里芋って誰もスーパーで買わないのか腐ったのが二個はいってました。
選ったんだけどわからなかった。　

久々のウォーキング。

昨日はいつもより涼しかったのでウォーキングを20分くらいしたら右膝が悲鳴をあげました(笑)　

もうだいぶ年なんだと実感💦
たった20分歩いただけでこうなるかなと、落ち込みました。
湿布貼ったり漢方薬を飲んでもピキーンとした痛みがひかなかったです。
運動前の準備体操は大事ですね。

ウォーキングのやり過ぎは禁物とテレビで見たことがありましたがさすがに一万歩は歩かないし。女性は一日トータルで6000～7000くらいでいいらしいです。健康のためにやっているのに膝を悪くしたら元も子もないですし。

私は田舎者なので車社会です。どこへ行くのにも車。マイカーがないと何もできません。よって歩く習慣がないんです。意識しないと。犬とか飼ったほうが毎日朝晩散歩が欠かせないし良案かもしれません。


車って何気に維持費がかかりますもんね。でも手放せません。田舎だから(笑)　

今日の昼飯。

　

いわしの天ぷら。
頂き物、頑張ったわたし。
天ぷらはあぶらがはねるので怖いんです。後片付けも面倒くさい。
料理嫌いあるある(主観)　
もちろん天ぷら粉だから失敗なし笑

初めまして。

人生二回目のブログに再挑戦します。
三日坊主にならないようにしたいけど、日々徒然なるままに、ぼちぼちと続けたいと思います。<(_ _)>
内容は苦手な料理について等とにかく色々懇懇と、意識低い系の自己満足の日記にしようと思います。
誰も読んでないと思いますが笑　
よろしくお願いします(^-^)

スマホから新規投稿出来なくて(PC版に
なるため)アプリをインストールしました。
しなくても出来たのかな？
スマホの扱いもままならないので見苦しいかもしれません。(x_x;)