朝活

早いものでもう今年もあと半月です
あっという間の、何もできなかった一年間でした

ブログの更新も、反省しております

さて、今年始めたことがありまして
朝の運動です。
6月からスポーツジムに入会して、早朝の6時から主にウォーキングやってました。
テレビで大谷君のメジャーリーグの試合見たり、音楽聞きながら軽く汗流して
その後シャワー浴びて、仕事に行くみたいな感じで週に3日か4日通ってました

11月からはジムをいったん退会しまして、会社の周りの道を歩くようにしました
丁度会社の周りは坂道になっているので、負荷を掛けられていい運動になります。
毎週3日位は30分間、歩いております

こんな感じのバス通りです

今日は天気が良かったので富士山がきれいに見えました



ジムの機械の上を歩くより、やっぱり外歩いた方が気持ちいいです
イヤホンで、スマホからサザンオールスターズの音楽聞きながら楽しく歩いております

かれこれ朝の運動し始めて半年になりますので、気になっていたお腹周りは少しすっきりしてきました
まだしばらく続けていきます

久しぶりの伊勢神宮

先日久しぶりに家族旅行で、伊勢神宮行ってきました

伊勢神宮は過去4~5回くらい行ってますが、何回行っても良い場所ですね

今回、仕事仲間が持っているエクシブという会員制リゾート施設を使わせて頂き、エクシブ鳥羽別邸に泊まらせて頂きました。
エクシブ鳥羽別邸は昨年、バイク仲間での一泊ツーリングで泊まらせて頂いたのですが、すごい高級な施設で感動したため
今回家族にも体験させてあげたくて企画しました。
あまり施設内は写真撮らなかったのですが、部屋のベランダからの写真がこちら


お風呂も露天風呂があり、お湯がぬるぬるする感じで最高です

伊勢神宮もしっかり参拝してきました

天気にも恵まれて気持ちのいい空間です




しっかりとお願い事してきました。

伊勢神宮の周りにあるおかげ横丁はいつ来ても人が多く、活気があります

当然ですが赤福食べてきました




今回車で行きましたが、天気も良く美味しいものも食べていい旅でした

孫とサイクリング

ちょっと前ですが、5歳になる孫（女の子）と2人でサイクリングに行きました

サイクリングというと、ちょっと大袈裟かな？（笑）
自宅から1キロくらい、狩野川の土手を走ったくらいなんですが


まだ補助輪付きでしか乗れないんですが、私も後ろから自転車で追いかけて
まあまあ頑張ってこいでます


孫の成長に、涙が出そうなそんな体験でした( ；∀；)

まだ紅葉は早かった、秋の昇仙峡

今週の水曜日、定休日で芦ノ湖に釣りに行く予定でしたが
前日からの雨が残っていたので、釣りは断念して紅葉はまだ早いかな？と思いながら
山梨県の昇仙峡に行ってきました。

昇仙峡は、まだ一度も来たことなくて今回初です。
ツーリングで行きたいと思いYouTubeで何度か見たことある程度でした。

結論、紅葉はまだ早かったです
ついこの間まで、暑い暑い行っててくらいですからね


でも朝までの雨も嘘のような天気で気持ちいいです


散歩コースがあるので、景色を見ながら1時間くらい歩きました



お昼は、蕎麦と岩魚の塩焼き
とても美味しかったです




こんなに歩けるの？って思うほど、たっぷり汗かきながら歩きました

また次回は紅葉してる時に行ってみたいです。
リフレッシュ完了

研修旅行

こんにちは
昨日の日曜日は、いつもお世話になっている信用金庫の研修旅行と言う事で
お仕事休んで、お出かけしてきました

行先は、横須賀港で海上自衛隊、アメリカ海軍の大型船をクルーズ船で見学、食事、そして鶴岡八幡宮参拝です。

まずは横須賀港
早速すごい船があります

南極観測船しらせ


潜水艦





観光クルージング船のガイドさんが、一つ一つ船の性能や役割を解説してくれてとても良かったです
ちなみにクルージング船は一人2000円（団体割引き1800円）でした

その後景色の良いホテルのレストランでランチ（写真無し）

帰り道に、鶴岡八幡宮へ




途中雨降ってきましたが楽しい研修旅行でした