オープンサンドとパフェ

こんばんは管理人のseroriです。

雨が強く降ったりやんだりで
昼間から窓の外を何度も見ていました
夕方の今は夕焼け空が染まりながら
雨が強く降っていて
不思議な感じです

今日1日がゆっくり終わる

台風接近の日です

携帯電話の充電しなきゃね



昼間、清洲総合福祉センターで
夏休みおもちゃ図書館では

「愛知県健康作りリーダーさんによる
楽らく体操で楽しく遊ぼうその2

足の裏側を押して押して押して…
ふくらはぎからもも、脇に上がって
自分マッサージ！

顔や頭のリンパの流れ

中でも、

骨と肉をはがすようにと説明され

骨と肉？？なんじゃそれ？


ふくらはぎ側面を押すと(片方づつ内側と
外側)痛気持ちいいんだなぁ〜

ひつじにやってみる

痛くないらしい

でも、気持ちいいみたいで嫌がりません
でした


前回の体操の時のことを覚えていて
足の指じゃんけんは出来るよと見せて
くれたひつじでしたが
残念、
今日はそれやらなかったわ〜〜〜❗️

やはり回数を重ねると
少し参加してみようという気持ちがでる
ようです
興味を持つことが出来れば
家に引きこもってしまわずに出かける
きっかけになるなぁと思いました

1時間の体操のあと

オープンサンドとパフェの調理を
みんなでワイワイやりました




火を使わずに出来るものです



やっぱりツナマヨは美味しい



缶詰を手際よく切ってくれたり




ふわふわのシフォンケーキを焼いてきて
くれたのを切り分けて


おいしいやつ出来ました










ま、どの作品も同じような感じですが

見た目よりも美味しく

お腹いっぱいになり

幸せな時間を過ごしました




来てくれてありがとうございます
オープンサンドってサンドイッチみたい
なものです
自分で作れていいね👍