トレーニング

今日もトレーニング60分終了♪



風呂入ってビール飲んで（≧∇≦）最高！

トレーニング

昨日もサイクルトレーナーにて60分運動を。
その成果か見た目明らかに引き締まってきた。



(￣ω￣;)ただし、体重は全く変わらず。今は贅肉が落ちた分筋肉がついてるからと信じて頑張るのみ。