６月１７日（水）

《クライミング組》
中国ブロック大会直前合宿参加者は１３：３０に学校を発ちます。１３：２０には積荷を始めて下さい。
居残り組は、
筋トレ：強化メンバー及び男子が１２０回３種ローテ、１年女子は６０回３種ローテ＋ボルダー。顧問不在のため事故や怪我には十分注意をして下さい。
昨日のボルダー結果
１位Ｍ、２位Ａ、３位Ｒ、４位Ｋ先生、５位Ｈちゃん、６位ＡＳＭＩ、７位Ｙちゃん、８位ＮＡＭＩ、９位ＯＲＩ、１０位Ｕ　以上のようになりました。
《団体戦組》
Ｋ先生も出張でおられません。新体制の力の見せ所です。
練習はグラウンドで、
アップ５周＋ストレッチ＋冬期練習のアップメニュー（２年は準備をしておいて下さい）＋１５周ジョグ（ペース早め）＋流し５本＋１０００ｍ×１本。以上です。
キャプテンは全員の声がしっかり出るように徹底しておいて下さい。

☆今日のコメント　～やらされてすることは練習とは言わない～
新体制になって意欲の表れか、自主練習（朝練）を行っている者、今まで以上に力（タイム）を発揮してきている者、練習に団体戦を意識した新メニューを提案してくる者がいます。大変楽しみです。