今日の1日（血糖値） 2022-12-02 19:44:04 | 日記 8月の市の健康診断で、我ら二人とも血糖値が高めと出た家人は、糖尿病ですよ!と言われてしまったホームドクターに結果表を見せて相談少し時間をおいて、また測ってみましょうと‥‥よしっがんばるべえ食事は、まず野菜からモリモリ間食は、やめられないけど😅控えめ、控えめに夜は、炭水化物を摂らないウォーキングやエアバイクを意識して続けるって、前からやってるよ〜今後の展開や、いかに
