家人制作定番サラダ

毎朝、野菜サラダを食べる

毎朝、納豆、オクラ、モズクのネバネバも食べる

家人の体調管理のためです

かかりつけ医からのご指導などをヒントにもう長年続いてる

このサラダは、家人の手になる物

色‼️がいるのだそうです

あ、そう

お好きにどうぞ

ご機嫌良く、ニンジン🥕をシュッシュっとスライスして、モヤシのナムル、茹で卵、ブロッコリー🥦などなどを盛る

私はその上に、ある物なんでも

ナッツ、大根あめ、ちょっと残った昨日のお惣菜まで入れ込んじゃう

作り置き野菜たっぷりスープと共に

ではご機嫌よく、いっただっきまあす

猫さんとメジロ

庭にメジロがやってくる

準備したミカンをつがいで仲良く食べては帰る

いつかヒヨが来るようになった

ピーヨピーヨと、けたたましい

メジロに準備したミカンを、遠慮なく食べてる🥲

新聞の投稿からヒントをいただき、入り口の小さいカゴを置いてみた

バスケットに一工夫して

入るかなと、カーテン越しに覗いていたら、入った入った

すっかり慣れて、小さな入り口から出たり入ったりして中のミカンを食べている

ところが‼️

風来坊の猫さんが、飛びついて、メジロが中でバタバタしている

この猫さんは、放浪猫を自治会で保護して避妊を施し、再び放しているもの

ワイルドなのよね

追っ払ってる間にメジロは逃げて、心配してたら、やがてまた訪れてくれた

イノシシ避(よ)けならぬ、猫さん避けを作らなきゃ

大腸ポリープ切除 その後

二階から家人の叫ぶ声が聞こえる

「トイレの水が溢れた！」

確かに☔️

病院で大腸ポリープを切除し、排泄習慣が少し変わってきた

堂々と立派な物が〜😅

いや、お見事！

立派すぎて、どこかで詰まって流れにくくなったらしく、慌てた家人が再びレバーを引いてしまったようだ

ラバーカップでポッコン、ポッコン

スーッと、気持ちよく物と共に水が引いた

どんなに慌てたことかと、おかしくて‥‥

よしよし、大丈夫よ〜

でも、ラバーカップは用心のために手元に置いておこうかね

あら、ビロウな話で、ごめんあそばせ

その後、生活習慣！は、元の通りになりましたとさ