朝の目覚め

おはようございます☀
このところ、朝の目覚めがあまり良くない。目覚めと言うよりは、布団から出れないと言った方が良いかもしれない。要は、朝起きれなということです。
以前（10年以上前）は、色々な会に入会していたので、時々早起きを強制されて、それはそれで良い刺激と習慣になったのであったが、今はそれもない。だらけていると言えばだらけている。
強制されずに自由だと、なかなか出来ないものだ。