誕生日が刻々と近づいて来ている今日。
この年齢になると嬉しいものではありませんね。
なぜって・・・・「還暦」という人生の一区切りのような響き！！
がやってくる。
私的の気持ちは、まだ若いって思っているのに…さ。
身体的には、ガタが来ている！
よりによって行動するのに肝心の部位が壊れかけているんですよ。
「膝の馬鹿野郎～ 
。」
なんとなく左膝は違和感を感じはじめ、ヒアルロン酸を💉してもらっていました。
少しの間は注射の効き目で調子いい日が続くけれど。
今年のはじめ、ついに変形性膝関節症だなんていわれてやがる私の膝。
2年ぐらい前まではなんの事もなく普通に生活できていたのに急に起こってしまっていました。
昨年の誕生月には右のひざを仕事場の不意の事件にて 
膝の捻挫？？をしてしまった。
思いのほか痛かった。
治療は3か月ぐらいかかりましたね。
そんなで片方をかばっていたのが急な病状の原因か、左が悲鳴を上げはじめ痛み出したんですよ。
それも+腰のすべり症（本来持病のある）が重なり坐骨神経痛にも。踏んだり蹴ったり・・・・・・・。
あ～ぁ、人生終わりか
！なんてブル～な気持ちになってしまいました。
この年代になると、どこからともなく膝が・・・・という話が多くなるけれど
ついに私も仲間入りか！
歩けないわけではないけれど、階段の上り下りには膝が痛むし、ひざ裏に水が溜まり
時折💉で抜いてもらうんです。
15㏄～20ccぐらい取れるんですよ。（ベーカー嚢腫っていうんですって）
「結構溜まりやすいんですね」とドクター。
良くなりましたと褒めるのではなく、貯まる方に感心するドクターに苦笑。(-_-;)
でも、挫けないぞ
立つ、座る、走るが制限を感じるのですが、無理もしちゃいます。
昨日天気
が最高にいいので自転車でお出かけしました。
膝の鍛錬にもいいか・・・・と、たかだか2キロの往復。
ダメでしたね～、夜から膝の周囲が痛み出しシップをベタベタ貼りまくり。
筋肉痛らしきものでしょうか、こんなに筋力がおちているのかと思い知らせられました。
ストレッチ 
無理のない運動 
そして休息なのでしょうね。
せめて走れるぐらいの膝でいてほしい。
今回はちょっと暗い話になりましたが、誕生日を前に今の不満を吐露してみました。