痛い、クリスマスになっちゃった！

本日は　クリスマスイブ　。

朝から　テレビの話題になっています。

我が家は子供と呼べる年齢の子ではなく、結婚もし、親の手から離れたのでもう一大イベントではない。

　ちょっと悲しくもあり嬉しくもありです！！

 

今日は何を食べるかな？

主人と話し（　＾ω＾）・・・しばらく食べていないから“スパゲティ”食べたいな。

いつもの店のケーキも！！

というものの、店の名前が出てこない・・・/////。（年なのか？ついついこんなのばっかり）

頭の引き出しがやたら遅いけど、やっとこ出てきた名前。

あ～ぁ　○○ネ。

 

そして、車で買い物に出ました。

世の中イベントの日なのでどこも渋滞っぽくなっているし、お店の駐車場は動きがめちゃ悪い。

ついつい目的のお店にたどり着けない予感がして、残念だけど・・・で、場所を変えました。

 

スーパーの中に入っているケーキでいいや！ということになりました。

（○○家のケーキにしました）　

丁度お昼時でおなかも空いたので昼ご飯を買い求め帰りました。

夜は、スパゲティー、　　、だし、軽くと思い手巻き寿司を頂きました。

 

手巻き寿司を食べていて違和感！

近頃、年のせいか？口腔内の唾液が少ないのか？

海苔が良く上あごに張り付いたりが多くなってきました。

（コンビニのおにぎりを食べている時も、よく感じていました）

パリッパリの海苔は危険だな～って。

そんな中

今日は、唇にくっついてしまい、にっちもさっちも…。

ベロで湿らせて取ったつもりが・・・・べろりと剥がれたわけです。

ん、なんだか違和感？？？そしてしょっぱい味が

 

そうなんですよ。

唇の皮膚が剥がれ、流血　　してしまったのです。

なかなか血も止まらず焦りましたヮ。

少し時間がたった今も唇が多少腫れていますが・・・。

 

今夜はクリスマスイブ、美味しいものを食べようと意気揚々としていたのに

撃沈。

塩辛いものは痛いはず（沁みるよな）

熱いものも🆖でしょ。

あ～ぁ、痛いクリスマスになりました。

 

　　　　　　　珍事件でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日、修理（交換）しました

今年は、我が家の修理箇所がバンバン　　出てます・・・です。

“おい、おい勘弁してくれよ～　　”

私の心の声です。

 

4月に物資が入らず、やっとこ半年待ちのガス給湯器交換に始まり・・・。

8月のお盆ごろ、食洗機からの水漏れ。

修理というよりも使用中止にし水道栓を止めたわけですが・・・、

そして、本日トイレの便器とウォシュレットの交換。

壁付けのリモコンが付いていたのだけれど、なぜか？ウォシュレットが作動しなくなり

お尻の清潔が保てなくなりました。

使用後の水は流れるのに、なんで？

 

もう、基盤が寿命だね。

部品が10年以上経つと作らないらしいから。と

業者さんに診てもらい交換ということに。

 

20年間以上一度も交換していなかったのは凄い！！と業者さんに言われましたが

だましだましの20年ですよ。

 

電化製品等が壊れると、同じころに続けざま！！とは聞くけれど

どれもこれもお値段が　　ビックリするほど半端ない今の時代。

痛い出費が多いですよね。

 

でも、

きれいになって

それもちゃんとパナソニック製のウォシュレットだし、主人が一番うれしいかも　

もうウォシュレットのないトイレは苦痛でしかないとか・・・。ｗｈｙ？

　トイレの窓（この時期は西日が良く当たります）

ハイテクな便座にはあえてしませんでした。

タンク一体型が今の流行りだそうですが、金額からして断念です。

 

年末のこの時期新しくなったのでトイレの大掃除はこれにて・・・です。

 

 

 

実家通い～PART4

お寒うございます。

どんよりした雲が立ち込めすっかり冬景色になりましたね。

北日本（日本海側）は大雪、大寒波です！！

 

昨日まで、恒例の実家通いをしていました。300㌔の往復・・・・と、その寒波の中の2日間の滞在。

とにかくさむ～い

ストーブつけ、エアコン使いでやっとこあったかい。

一歩隣の暖房のない部屋に行ったものなら、口から白い息　「ゴジラ」の息みたいです。

 

今回は実家で農作業は白菜を採って保存する事。

それから、作業場近辺を整頓する事。

冬場は水道が凍る心配があるので凍結防止策をやる事。でした。

雪のないうちに水道管にボロキレをぐるぐる・・・巻いて終了　

 

この作業を終えていてよかった！！　　　次の日の朝はマイナス４℃の世界でした。

次の日、午後から空模様が怪しくなって～～雪が舞ってきました。

やばっ、白菜採んないと！　　

大急ぎで畑へ行き、主人と6個収穫。新聞紙で包み、凍みないように毛布を掛けて保存。

また今度来るときは、年末だから鍋の材料かな～？？なんて。

 

雪はいったん止んで晴れ間がのぞきました。

ついでに、サラダ大根とプランターで育てた人参も取ってみました。

　　　笑っちゃう。

なんじゃ～これ！！

やはり素人農家だから、こんなもんだね。

人参は「三寸人参」だけど・・・もう少し太いのかと思ったのに。

なんだか、絵本の「だいこんさん、にんじんさん、ごぼうさん」みたいなシチュエーション。

※ごぼうは育ててなくて　

 

まあ、スティクサラダなら（　＾ω＾）・・・いいや。

人参はそのままで、大根は切って食卓に乗りましたよ。マヨネーズ＋味噌＋白ごまで付けながら食べました。

 

次の日の朝、こんな感じ。

 

　　　　　　　　　　

神社の上に朝日が昇るころの時間

 

 

　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　我が家の愛犬と主人の足跡。　

畑の白菜を前もって収穫しておいて正解でした。

山は白銀・・・朝日を浴びて！！なんの歌だったか？口ずさみながら

 

実家辺りはこれでも今回は雪が積もらなかったのです。

割と温かいところですし。太平洋側の県なので。( ´艸｀)

うちの山の裏は白銀でしたね。

 

ところで・・・新潟にお友達が嫁いでいるので心配でLINEしたら

腰のあたりまで積もってて、雪かきの道具出すのに場所まで行き着けないよ～って。

新潟県は災害救助要請したみたいですよね。

新潟の人、頑張れ！！

今回の雪もそうだけど、クリスマス頃もまた寒波だとか？

北の国は雪まみれです。

　

 

 

 

ウォーキングの途中の景色

毎朝、

ギクシャクする膝を抱えつつ、体重を落とさないといけなくてウォーキングを始めました。

膝の為にもダイエットは有効あり。それでもって体内の機能にも効果あり。

還暦になって発覚しそれが分かったなんて、なんてざまでしょう。

 

仕事を辞め、還暦が来なかったら・・・今頃はどうなっていたのだろう。

お～！怖い　　

 

昨日血液の2次健診の結果が出まして、クリニックに行ってきました。

やはり”肥満気味なことで、機能が邪魔され生活習慣病に陥ってる”との事でした。

それから何らの炎症があるのか数値が引っ掛かりがあるんだって！！なんじゃ～それ。

お薬を処方されたけれど・・・・運動も併せて行うこと。

そして食事もカロリーを気にかける事。

野菜中心で炭水化物は量を半分以下とな。（自分の今までの食べている量がいかに多かったか

実感します。）おやつにスナック菓子は平気に食べていたし、甘い和菓子も良く食べていた。

それも、今は口にすることを我慢しています。

果物の果汁もこれがいけないらしい。

本当に、今までの食生活を見直ししています。

これで数値が下がれば薬も飲まなくてよくなるそうです。頑張ろう　

 

主人も別の持病があるけれど、体に悪いものをため込む体質らしく排尿をしないと行けなくて・・・

夫婦して困ったものだと慰めあいました。水分を沢山飲まにゃ～です。

来年春から移住する計画なので（　＾ω＾）・・・「健康体でいないと、田舎の医者通いは地獄だよね～。」

～ってことで、4月までは本格的な病気にならないように、「（仮）の病気」と出来るように

自己管理しますヮ。

 

それで、これが機に毎朝ウォーキングする景色を楽しみつつ

（朝の7時頃だと、通勤する方々が自転車でビュ～って通り過ぎていきます。）

ここは、割と静かに歩いていられます。

　　　　　　　　

 

畑越しの・・・・マンション越しの・・・・朝日があたってきて　

やっと温かく感じる瞬間です。

今日は、本当に寒くて！！

頭に　　ニット帽（手袋も）を被って歩いてきましたよ～。

 

朝の人々の生活の様子やら、行きかう人を人間ウォッチングして楽しみながら

歩いています。

　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

習慣ついてきたぞ！！

ウォーキングやってるんです。って先日ブログに載せましたが・・・

1週間は続いています。

やって良かった人間ドッグ！！

きっと調べていなかったら、今も不健康に過ごしていたかもしれませんね。

以前は、体重が増えていたのに「明日から…明日があるさ。膝が痛いからいつか運動をしよう！」

と延び延びにしていたのです。

分かっちゃいるけど・・・と、だらけていたはず。

 

いよいよ切羽詰まってきた頃に検査の結果・数値が知らせてくれたんですね。

 

2キロ程度歩いてきます。

膝には酷なのかもしれません。歩き始めて10分ぐらいするとジンわ～りと痛みが出ます。

ここでやめたら・・・・・

痛みに負けていいのか？なんて自問自答ざんす。　喝

あっちこっち景色を見たりして何とか歩みは止めない自分が出始めました。

今日は銀杏の木の落葉を眺め気を紛らしましたよ。

葉っぱが落ちとる！！

 

ここ何日かウォーキングしていると、似たように歩いている方々が多いです。

老若男女問わずです。

私も仲間入りですわ。　　頑張りますね～

 

私の膝しっかり！

筋肉着いたら楽に動かせるはず。期待してまっせ。