9つのパーソナリティと4つの愛着スタイルを巻末の自己診断テストから判定して、該当箇所を読んで日常生活に活かすという占い書に良くあるパターン。
自分は依存性パーソナリティで、そのほかに自己愛性パーソナリティと演技性パーソナリティ、境界性パーソナリティなどがあり、愛着スタイルでは安定型に一部回避型が加わっていた。
この本ではパーソナリティ毎に恋愛アドバイスが載っており、参考になると同時に、50パターンにもなるパーソナリティ同士の恋愛指南も載っている。
自分が依存性パーソナリティである事は意外だった。昔の日本人女性に多かったパターンらしい。これからは自分の意思表示を少し前面に出して、後悔しない生き方をしたい。