おつかれサンデー

朝５時ににゃんずに起こされて、ごはんの用意とトイレ掃除。

バナナ２本食べて、朝ラン。ラン、ラン。
干からびたミミズがいるコースを６．７キロ。
朝から走っている人がいっぱい。

家に帰って、朝風呂。
１時間ゆっくり浸かって、幸せ満喫。

晴れているけど、ゴロゴロ雷の音がするイヤな天気。
実家に行ったり、ドンキで買い物したり…。

食べ損ねたランチの代わり。
４時の抹茶ババロアサンデー。



美味しかったけど、ボリューム不足。