●メリットの法則？！

夫が私に

「いつも何をしても続かない」

って事も

いわゆる習慣みたいな事を何とかしたい

って
夫
「変える事出来るんだよ」

って私のお腹をポンポン叩いて言う
私
「ダイエット？」

夫「さすがにまた入院になるよ」

。。。

そうなんだよね～

ダイエットってしないとと思ってはずっといるけど病気をもっている原因がもっとも体重が関わっているから
しかももう入院は絶対に嫌だ
仕事も出来なくなるしね

って思っているから
夫の試験終わりに夫が走る期間に私もちょっと頑張ろうって

で
メリットの法則 って
言うのは
※夫が言うには

自然と人間に行動をさせようと思う為には

行動が少し出来たら褒美をあげる

例えば
１時間ジョギング出来たら→好きな事が出来る

それが一ヶ月続いたら→さらに欲しい物や欲しい事していい

体重が何キロ痩せたら→ご褒美旅行

などなど

行動を起こせば→ご褒美がある

と言う意識から行動が習慣出来るようになる

う～～ん
私が苦手なダイエット

他の事は仕事でも勉強でも何でも達成感が味わえるので何度でも
頑張れるけどね

でも不思議と整理もダイエットと一緒でコツコツ頑張る事が大事なんですよね

ダイエットもコツコツだよね～ご褒美何にしようかな？


☆お知らせ☆

●整理収納・オーガナイズ●
整理収納サービス・プランニング・トレーニング
相談・コンサル受付中！！！
■講座一覧表■
あなたにあう？！講座があるかも？！

■たった1日で資格取得■
整理収納アドバイザー2級認定講座
片付けを学び！整理収納を資格に！

●コープこうべ生活文化センター　2010年10月23日（土）

●大阪産経学園　2010年10月30日（土）

●コープカルチャー姫路田寺　2010年11月6日（土）
少々お待ち下さいませ♪
●なんばパークス産経学園　2010年11月23日（火・祝）
●三ノ宮センタープラザ　2010年11月24日（水）●
　　　　　　　　　　　　　　　2010年12月11日（土）
恒例の好評人気講座

★いつもと同じ場所の三ノ宮★

■神戸整理収納サービスネット　イベント■
プロが教えるキレイのきほん
2010年　11月10日セミナー＋相談所　1500円

■整理収納・リフォーム講座■
　
尼崎市役所園田公民館　
8月日曜日～連続6回講座決定　
たったの￥2,000-（消費税、資料代込
只今、講座中～どんな様子かもBLOGで感想書いてます

■　エクセル・パワーポイント基礎講座　HK協会スキルアップ一般公開講座終了♪
次回は　11月27日（土）
好評につき第二段！　企画書　と　簡単グリット図面♪
申込はもう　少々お待ち下さいませ☆