雪～です。

三が日は天気は雪の予報～

4日から仕事なのであまり降って欲しくないですね(^^;;

元旦は昼から実家に行って新年の挨拶。
出かける前にアシュタンガヨガのプライマリーシリーズの練習しました。

久々に弟夫婦と父親と食事しました。


家に帰って～
2日もこんな感じですね(^^;;

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。
今年も幸せ多き年でありますように心からお祈り申し上げます。

元旦は静かに過ごしてます。昼から実家に行き新年の挨拶をする予定ですね。
少し雪も降り寒さがこたえる元旦ですが風邪など引かないように御自愛くださいね。

予定通り！

大晦日～

トイレ掃除、窓拭き、車の掃除

で掃除終わり。

やり足りない所は元旦から掃除だ(^_^;)

終わってから1人で太陽礼拝108回しました。

もしかしたら2回多かったかもしれない（爆笑）
煩悩が多いからよしとしよう。

あ、年越し蕎麦を買うのを忘れた！

年越しラーメンか年越しうどんにしよう(^_^;)

みなさん、良いお年を！

自分的～やっぱり今年はコレですよ！(^_－)－☆

2014年もあとわずか～

どんな年？だっかたのか？

とりあえずヨガの2014として～


まり子先生～
凄く素敵です。マイソールクラス、また見てほしいです。

タケオマン！ヨガの私の理解者。沢山語りたい！
八戸先生～なんか不思議な先生でした。（笑）教えてほしい事は、1日では足りないと感じました。
ユウヤ先生～説明無しにスゲェ～！(^_－)－☆
あつろう先生～この先生の哲学を聞かせてほしいです。無茶苦茶リスペクトです。
ケイコ先生～スゲェ～奥があると感じました。優しくても厳しいのかな？（笑）
ケン先生～やはりこの先生無しでは私のアシュタンガヨガは無いですね（笑）時々～変な人だなぁー(^_^;)って思います（爆笑）
クランティ先生～この先生の姿勢はリスペクトです。時々…厳しくて心が逃げてしまいます（爆笑）
洋二先生～3月にもお会いできました。アシュタンガヨガもですが、色々な事を教えてほしい先生です。沢山の方が慕う事がわかります。本当に人間的に優しく先生です。

やっぱり今年はコレですよ(^_－)－☆4年かけて～3人揃いました？（爆笑）友達として会いました。
でも1番未熟な私。
機会があれば～先生として教えをこうむりたいです。

2014年は、アシュタンガヨガばかりでしたね。
昨年は色々なヨガのワークショップ受けましたが…
私はアシュタンガヨガが好きなんだ！と言える年でしたね。
まあマイソールクラス～というのを理解できた感じでした。

まだまだ教えるのは未熟ですが…アシュタンガヨガを教えて行きたいと思います。

今年、ワークショップで教えて頂いた先生。
素晴らしい友人。
会えませんでしたが…アシュタンガヨガを作ってくれたグルジに感謝です！

ありがとうございました！

今年ラストの練習。

30日のヨガの練習はアシュタンガヨガのプライマリーシリーズしました。

プライマリーシリーズは…

簡単、初級、

とは違います。

スタンダード～
基本です！

とても大切！

って事です。（ひとみ談）

今年のアシュタンガヨガの〆はプライマリーシリーズです。

明日は太陽礼拝を108回します！

たぶん～大晦日太陽礼拝は6回目になります。

それよりも掃除だ！(^_^;)