お疲れ様です！
苦手なポーズありますか？
私はヨガを始めた頃はバックベンド（反るポーズ）が苦手でした。
ですが〜
少しずつできるようになりました！
この状態から膝を伸ばすと〜
お腹が伸びて気持ちいいです！
次もバックベンドの投稿しますね。
お疲れ様です！
この状態から膝を伸ばすと〜
お腹が伸びて気持ちいいです！
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- 普通のサラリーマンになるが2006年からヨガインストラクター。アシュタンガヨガプラクティス（2009〜）愛犬 チワワのハリー ボーダーコリーのモア、愛猫マンチカンのとらがいる。
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