今週からのヨガレッスン

お疲れ様です！

今週からのスケジュールになります。

【zoomオンライン】

火曜日〜20時

カラダ改善ヨガ（名前変更）

参加費1000円60分

※肩、股関節の可動域を広くして肩コリ緩和や腰痛予防を目的とした内容です。

※初心者〜中級者

※本人以外の家族さんの参加者のも参加費は変わりません。

木曜日〜10時アシュタンガヨガレッドクラス

参加費1500円90分

※アシュタンガヨガ初心者OK

参加費の支払い

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au PAY

銀行振込

各務原ヨガサークル

水曜日19時40分パワーヨガ

土曜日19時30分アシュタンガヨガ

参加費1500

坂祝ヨガサークル

ヨガラテ

11月15日13時30分〜さんらいふ坂祝

シニアヨガ

※60才以上又は身体が硬めの方にお勧めです。

参加費750円

ココでも受けれます！

ライブフィット可児

　月曜日20時 パワーヨガ

　金曜日21時15分　ハタヨガ

岩倉市総合体育文化センター

　火曜日11時リラックスヨガ

　水曜日9時45分パワーヨガ

サンパーク犬山市

　木曜日15時

　金曜日11時30分

   ※シニア向けの内容です。

アクトス各務原

　水曜日14時30分

岐阜スイミングスクールアスキス

　木曜日20時30分

　土曜日13時

犬山市国際観光フロイデ

　金曜日19時パワーヨガ

詳細は各施設までご連絡下さい。

ヨガクラスのお問い合わせは公式LINE又はEメールでお願いします！

Eメール

shiva_shala2911@yahoo.co.jp