1月12日のジョギング

　

今朝のジョギング。

 

今日は朝から天気がイマイチだろうな　と思ってたので、

あまり写真映えするものもなかろうということで、長距離ランをすることに。

 

長距離を休まずに走り切る、ということをあまりしていないので、

たまにはやろうと思って、10キロランコース。

 

家からスタートして、汐見台折り返し。

汐見台でちょっとだけ写真撮影

江の島が大きく見えて、烏帽子岩の向きも違う。

 

 

汐見台から今度は西向きに走って、柳島海岸まで。

 

 

柳島海岸のサイクリングコースよりの少し開けた場所に、

地元の方が手入れしているハマヒルガオの群生地があるのだけど、

ここにもうハマダイコンが葉を出していた。

 

地元の方はハマヒルガオばかり愛でて、ハマダイコンはすぐ抜いてしまうのだけど、

ハマダイコンは春先一番早く咲く花なので、

邪険にしてほしくないんだよなー

 

あちこちで大量に咲くから別にいいけど

 

 

柳島海岸の海まで降りてみる。

亀の甲のような岩礁に波がくるけど、今朝は湖のように静か。

寒いけど風もなく静かな海。

 

↑　柳島海岸のサイクリングコースからの烏帽子岩（ズームで）

 

ココから見ると、漁港のすぐ出口にある平島の奥に烏帽子岩が来るのね。

（さらに奥は三浦半島）

 

休まず走ったけど、ペースが遅くてたいしたタイムにならず。。。

平均ペースが先月より1kmあたり10秒遅いわ～

寒かったから？