腎機能をアップする鱸(すずき)
エアコンで冷えた体を温める桃
暑くて眠れなそうな時は麺類を(小麦)
トマトで渇きを癒して胃を元気に
大豆よりスゴイ栄養価の枝豆
とうもろこしで体を軽やかに
国際薬膳師 sora 東京 練馬区を拠点に薬膳・食養生講座や個人セッションを開催しています。 Webサイト https://concordia365.jimdo.com